金輝きんき 発達障害アートカフェ・バー

発達障害に悩む学生ができる向いてるバイトの探し方

発達障害の向いてるバイト

発達障害の向いてるバイト

発達障害の学生が馴染める向いてるアルバイトの条件
  • マルチタスクが少ない
  • 肉体的ストレスが少ない
  • 精神的ストレスが少ない
  • スピードが求められない
  • クレームが少なく自分のペースで働ける
  • 監視が少なく一人でできる作業だ
  • ノルマが少なくプレッシャーがない

「みんなと同じようにアルバイトを始めたのに、自分だけうまくいかない……」
「怠けてるわけじゃないのに、注意されるたびに落ち込んでしまう……」

そんな悩みを、あなた一人で抱え込んでいませんか?

発達障害のある学生さんの中には、真面目に頑張ろうとするあまり、バイト選びから全力で取り組んで――
結果的に「ハードすぎるアルバイト」を選んでしまう人が、とても多いんです。

実際に、私たち発達障害カフェバー金輝でも、
「頑張りたいのに、どうしてもうまくいかない」
そんな想いを抱えた学生さんたちと、たくさんお会いしてきました。

もちろん、生きていくためには生活費が必要です。
学費の足しにしたい、遊びも楽しみたい、そんな気持ちもあるはず。

でもね――
せっかくの学生生活を「しんどいバイト」で台無しにしてしまったら、本当にもったいないんです。

アルバイトがつらくて、学校の勉強に集中できなくなったり
「自分はダメだ」と自己肯定感を下げてしまったり…。
そんな経験、あなたにはしてほしくありません。


実は、発達障害があっても、ちゃんと自分に向いてるバイトはあるんです。
✔︎ プレッシャーの少ない環境
✔︎ 一人で黙々と作業できる仕事
✔︎ マルチタスクじゃなく、シンプルで分かりやすい業務内容
✔︎ 先輩のペースに無理して合わせなくていい職場

――こんな特徴のあるバイトなら、長く続けられることも、もっとラクにできることも増えていきます。
そしてもし、もう学生生活を終えたなら。
無理なアルバイトではなく、あなたに向いてる仕事に目を向けてみてください。
もし、もうすでに学校を卒業したのであれば発達障害の向いてる仕事から仕事を探しましょう。

社会に出ると、プレッシャーやスピード感、マルチタスクばかりの職場もありますが、
ちゃんと発達障害の特性に理解がある職場や、個性が活きる仕事もたくさんあるんです。

あなたが「ちょっと得意なこと」に気づき、「自分らしく働ける場所」を見つけられるように。
このページでは、「発達障害の学生さんにおすすめしたい向いてるバイト」を、やさしく紹介していきます。

どうか、自分を責めないで。
あなたにぴったりな場所は、きっとあります。

アルバイトが続かなくて悩んでいるの‥‥‥‥‥‥。
お金がないからバイトしたいけれど私に「できるバイト」がなくて困ってるの💦
せっかくの学生生活もアルバイトができないと楽しめなくて辛い。
大丈夫!
あなたも自分に「向いてるバイト」に出会えれば楽しい学生生活を過ごせます。
人によって得意・不得意は異なりますが、できる限り負担の少ない「アルバイト」を集めてみました。
ADHDの向いてるバイト







発達障害に悩まない向いてるバイトは?

簡単なアルバイトなら?

発達障害の向いてるアルバイトの一覧
  • ソフト(ゲーム等)のテスター(バグ探し)
  • データ入力
  • 薬局 *薬学部の学生さんにおすすめ
  • 家庭教師
  • 放課後デイサービス
  • 倉庫内整理
  • ホテルの客室清掃員
  • 新聞配達
  • 郵便局
  • フードデリバリー
  • サンプリング、ティッシュ配り
  • ポスティング
  • プラカード持ち(道案内の看板などを持つ仕事)
  • 試験監督
  • プール監視員
  • 車両監視
  • 警備員 *特に深夜
  • 交通量調査
  • 美術館スタッフ(学芸員)
  • 図書館スタッフ(司書)
  • 遺跡発掘
  • 本屋
  • お寺
  • メイドカフェ
  • イベントスタッフ
  • 料理代行

「バイトしたいけど、自分にできる仕事ってあるのかな…?」
「人と話すのが苦手だから、接客はできれば避けたい…」
そんな不安、すごくよくわかります。

でも、大丈夫。
実は、難しい技術がなくても、初心者でもできるバイトって、意外とたくさんあるんです。

たとえば……
◆ 発達障害の学生におすすめの簡単バイト5選!

💡 倉庫内整理バイト
→ 黙々と作業できて、人との会話も最小限でOK!

詳細は、発達障害の向いてる工場のページをチェックしましょう。

💡 フードデリバリー(自転車OK!)
→ 体を動かしながら働きたいタイプにぴったり!人間関係のストレスも少なめ。

自転車好きなら、フードデリバーリーの評判のページもチェックしましょう。

💡 試験監督バイト
→ 静かな空間で、監視するだけの業務。マニュアル通り動ける人に向いてます。

💡 本屋さんのバイト
→ 本好きな人には天国。落ち着いた空間で働けます。

💡 イベントスタッフ
→ 短期で人と一緒にワイワイ働きたいならこれ。裏方の仕事も多くあります!

◆ でも注意して!「簡単そうに見える闇バイト」があなたを狙ってる…
「誰でもできる!日給3万円!」
「顔出し不要!カンタン在宅バイト!」

そんなうまい話には、要注意です。
発達障害のある人は、騙されやすい「闇バイト」のターゲットにされやすいことも…。
不安な人は、【捨て駒にされる発達障害が引っかかる闇バイト特集】のページもぜひ読んでみてください。

あなたの未来を守るために、絶対に必要な情報が載っています。

◆「やりがいを感じたい」なら、「人を教えるバイト」もアリ!>
発達障害の学生なら塾や家庭教師のバイトのページもチェックしましょう。

🧠 勉強が得意な人なら塾講師や家庭教師
→ 知識を活かして、生徒に「教える楽しさ」が味わえます。

🌈 発達障害の子どもと関わる夢があるなら放課後デイサービス
→ 同じ経験をしているからこそ、子どもたちの心に寄り添えるかも。

「人に教える仕事がしてみたい!」そんなあなたは、面接が受からない通信制高校のバイトのページもおすすめです!

◆ 学校に通うのが精一杯だった…というあなたへ
「支援学校に通っている」「通信制高校に通っている」「不登校を経験している」
そんな学生さんも、少なくありません。

でも、安心してください。
あなたの状況に合った「できるバイト」、ちゃんとあります。

通信制高校の生徒が受からない面接の理由と対策のページをチェックすれば、きっとヒントが見つかりますよ。

◆ 最後に:まずは「続けられるバイト」から始めよう!
たしかに、資格や専門技術が必要なバイトもあります。
でも、今はまだ「自分に合った、長く続けられる仕事」を見つけることが一番大事。

発達障害があっても、あなたのペースで働けるバイトはたくさんあります。
無理をせずに、自分にとっての「第一歩」を探してみてくださいね。

もし、表面上だけでも人と話せる自信があるのなら「接客業」を探すことをおすすめします。
学生の間に、接客業の経験をすると「コミュ症」を克服できるので今後の人生の役に立ちます。
「発達障害ができる接客業」のページからチェックしてみましょう!
発達障害ができる接客業






プラカード持ち

プラカード持ち


——————最後尾はこちらですと案内するだけでお金がもらえる⁉️

【発達障害の学生さん必見】ムリしないで選べる「向いてるバイト」って、実はたくさんあるんです!

こんにちは。
この記事では、「発達障害のある学生さんが、自分の特性に合ったバイトを見つける」ためのヒントをお届けします。
無理して苦手な仕事にチャレンジして、体調を崩してしまったり、すぐ辞めて自己嫌悪になったり…。
そんな経験、ありませんか?

でも大丈夫。向いてるバイトを選べば、心も体もラクに働けるんです。
「努力で乗り越える」よりも、「自分に合った仕事を見つける」ほうが、ずっと長く続けられます。

◆ 発達障害のある人は、向いてるバイトを選ぶと人生がラクになる!
発達障害には、いろいろなタイプがあります。
たとえば、アスペルガー傾向があって人との会話が苦手だったり、音や人混みに敏感だったり。
人と話すのが苦手なのであれば、アスペルガーの向いてるバイトから探してみましょう。
そんなあなたには、「黙々と作業できるバイト」や「接客がないバイト」がおすすめです。

◆ 実際におすすめの「話さなくていい簡単バイト」はこちら!
🧾 ポスティングバイト
→ 一人でコツコツできて、誰とも話さなくてOK!

🪧 プラカード持ち
→ ただ立ってるだけの仕事。日給も高めで人気!

👮 警備員バイト
→ 場所によっては座ってるだけの業務も。夜勤ならさらに静か。

🚥 交通量調査
→ カウンターで数字をカウントするだけ。超単純作業!

📚 試験監督
→ ただ見てるだけ。トラブルさえなければ最高に静か。
このように、「人と話さない」「単純作業だけ」「プレッシャーが少ない」バイトはたくさんあります。
不安が強い人でも、まずはこのあたりから始めてみましょう。

◆「簡単なバイト」でも、しっかりお給料がもらえる!
これ、実はけっこう大事なポイントです。
「楽そうに見えるバイト=給料が安い」と思われがちですが、簡単なバイトでも、時給や日給は意外と悪くありません。
「楽してるのに、難しいバイトと同じお金がもらえるってお得じゃん!」
そんなふうに前向きに考えられたら、自信にもつながりますよね。

◆ フリーター生活が続いて不安な人へ
学生時代からバイトを続けていたら、そのまま就職せずにフリーター生活が長くなるケースもあります。
もちろん、フリーターとして働くのも立派な選択です。

でも、ふとした瞬間に…
「このままで大丈夫なのかな…?」
「周りと比べて、自分だけ置いてけぼりな気がする…」

そんな不安を感じることはありませんか?

それなら、発達障害がフリーター生活から抜け出す方法のページをぜひ読んでみてください。
将来の不安を少しでも減らすヒントが見つかるかもしれません。

◆ バイトは「できないこと」より「向いてること」で選ぼう!
発達障害のある学生さんにとって、仕事選びはとても重要です。
「どうせ自分にはできない」と諦めるのではなく、「どんな仕事なら続けられそうか?」を基準にしてみてください。

向いてる仕事を選ぶことで、自信がついて、人生そのものがスムーズになります。
まずは、「話さなくていいバイト」や「簡単にできるバイト」からスタートしてみましょう!

発達障害を持つと「向いてるバイト」ってこの世に無いと思っていたけれど‥‥‥‥‥‥。
私が知らないだけで、こんなにもたくさんのアルバイトがあるのね✨
もし怒られることが怖くてバイトができないならHSPの可能性もあります。
人の目線を気にしてしまい立ち止まってるなら要チェックです。
もし、心当たりがあるなら「HSPの向いてるバイト」のページもチェックしましょう!
HSPの向いてるバイト

できるなら学生の頃からアルバイトにチャレンジ

学生の頃からアルバイトは?

学生の頃からアルバイトをするメリット
  • 学生の間ならいくら辞めても履歴書に残らない
  • 社会人と比べて責任も軽い
  • アルバイトをすることにより社会人の練習にもなる
  • アルバイトにチャレンジすると向いてる仕事が分かる
  • 稼いだお金で学生の頃からガッツリ遊べる

「学生は、勉強が仕事だから、アルバイトなんてしなくていいんだよ」
――そう言われたこと、ありませんか?

たしかに勉強は大切。だけど、いざ卒業が近づいてみると「勉強しかしてこなかった」ことで、就職に不安を感じる人も多いんです。
逆に、「バイトばかりしていた人のほうが内定をもらえる」なんて声も聞こえてくることがあります。

もちろん、どっちが正しいというわけではありません。
でも、気をつけたいのは――「何もしない時間」が長くなってしまうこと。

授業にも集中できない、バイトもしてない、部活やサークルにも顔を出してない……
そんな風に過ごしてしまうと、自信をなくしてしまうこともありますよね。

でも、発達障害の特性があるあなたにとって、無理して「みんなと同じ」じゃなくていいんです。
大切なのは、自分に合ったペースで、「自分らしく挑戦できる経験」を積むこと。

たとえばアルバイト。
バイトを通して、あなたに合う仕事のタイプが見えてくることもあります。
それは、将来の自己PRにもつながる、立派な「経験」です。

「この仕事、意外と好きかも」
「こういう働き方なら、長く続けられそう」
そんな小さな気づきが、未来の選択を変えてくれるかもしれません。

もし今、何をすればいいか分からないなら――
焦らなくても大丈夫。ちょっとずつ、自分に合う選択肢を探していきましょう。
未来は、ここから広がっていきますよ。

アルバイトで稼いだお金でガッツリと遊べるのも大きなメリットです。
好きなゲームを買ったり、一人旅に出たり、お洒落な服を買ったりして遊べます。
アルバイトは辛いイメージもありますが、やってみるとお金がたくさんもらえて楽しいです!
バイトを辞めたいADHDが
クビにならない方法

向いてるバイトが分からないなら単発なバイトを選ぶこと

単発バイトのメリットは?

単発なバイトのメリットは
  • 職場がすぐに変わるので深い人間関係がない
  • 面接が受かりやすい
  • 仕事が難しくない
  • いろんな仕事ができる
  • 合わない仕事だったとしてもすぐに辞めれる

「発達丸出しで無理…」そう感じたあなたへ。
それ、チャンスに変えられるかもしれません。

「どうせ自分なんて雇ってもらえない……」
「また怒られるのが怖い……」
そんな風に思って、バイト探しを諦めかけていませんか?

でも、そんなあなたにピッタリの働き方があるんです。

それが――
「単発バイト』という選択。

たった1日だけ働けるから、職場が合わなくてもすぐリセットOK!
「ちょっと失敗したかも」と思っても、翌日には次のチャレンジができる。
これ、実はめちゃくちゃ自由で、あなたの強みにもつながる働き方なんです。

最初から「完璧」なんて誰にもできません。
クビになったって大丈夫!
経験ゼロの「バイト初心者』だって、誰だって最初はそこからスタートなんです。

「気軽に働きたい」
「できれば長期休みだけで働きたい」

そんなあなたには――
\ リゾートバイト がおすすめ!/
リゾートバイトならアルファリゾート! (広告)なら

温泉入り放題!食事つき!住み込みで安心!
しかも、高時給で貯金もできる。

友達ができた。
恋人ができた。
「居場所ができた」って声もたくさん届いています。

言葉が得意な人なら語学を活かせるバイトも。
コツコツ派には、皿洗いや清掃などシンプル作業も。
あなたの「得意」を見つけるチャンスが、ここにはあります。

「自信がないからこそ、まずは1日だけチャレンジしてみませんか?」
未来の自分に、ちょっとだけ勇気を贈ってあげましょう。
あなたの「最初の一歩」を、応援しています。

もし、どうしても人間関係に自信が持てないなら「一人でできるバイト」を選びましょう!
完全に一人でできるバイトはありませんが、人間関係を最低限に減らすことができます。
アルバイトだけでなく正社員の求人もあり、興味がある方はチェックしてみましょう♪
一人でできるバイト






遊び目的

遊び目的


——————1日だけのアルバイトでも良い⁉️

「バイトって、正直ちょっと怖い…」

そんなあなたへ――
まずは「1日だけ」の短期バイトから始めてみませんか?

発達障害のある学生さんの中には、
「職場の空気が読めるか不安」
「指示をうまく聞き取れないかも」
そんな理由で、アルバイトに一歩踏み出せない方も多いんです。

でも大丈夫。
今は「たった1日だけ働けるバイト」が、たくさんある時代です。

しかも驚くことに――
面接すらないバイトもあるんです。

たとえば、「タイミー」やプチジョブ (広告)なら、スマホでサクッと応募OK。
気になるバイトに「ポチッ」と応募するだけで、即日でおこづかい稼ぎができちゃいます。

「まずはバイトの検索から始めてみよう」
そんな気軽な気持ちで、「求人サイト」の検索バーに「脱ニート」と入れてみてください。

▶ それが、あなたの「一歩目」になります。
今、バイトに一歩踏み出せないのは、あなたのせいではありません。
でも、「バイト=しんどい仕事」っていう思い込みが、もったいないのです。

誰でもできるカンタン作業。
コミュニケーション少なめ。
自分のペースでできる、短時間。

そんな「あなたに合った仕事」は、実はちゃんとあります。
埋もれているだけで、探せばちゃんと見つかるんです。

▶「気楽に」「面接なし」で、「1日だけ」から始めてみよう!
あなたに合った働き方、ここから一緒に見つけていきましょう。
まずは一歩。それだけで、未来が変わり始めます。

そもそも「向いているバイト」の悩みでなくバイトの面接さえ受からない悩みの方もいます。
実は、変に難しいバイトばかり選んでいるだけで「バイト先」を選べばスムーズに仕事ができるのです。
アルバイトで悩む発達さんの1番の理由は「向いてるバイト」が探せてないだけです!
アルバイトに対して気軽に考えれば気が楽になったわ💘
今まで、「やりがい」だけを追いかけてしまい長く勤められなかった💦
「向いてるバイト」を追いかけるのは大切なことなのかも✨
面接なしのバイト

何をしたら良いか分からないならあえてコンビニにチャレンジ


コンビニのアルバイトは
  • 駅前を除けばむしろ暇過ぎてキツイ
  • 覚えることが多そうに見えるがよくいるとレジに答えが書いてる
  • 複雑な電卓が打てる自信があるならレジは打てる
  • いろんな仕事を体験できる
  • コンビニのバイトをしながらどの仕事だけなら向いてるかを考える

「学生は、勉強だけしてればいい」

――そんな言葉、聞いたことあるかもしれませんね。
たしかに、学生の本分は「学び」かもしれません。
でも実は、社会に出ると「アルバイト」の経験が思わぬ強みになること、けっこうあるんです。

たとえば面接で、「学生時代、どんなことに取り組みましたか?」って聞かれたとき。
アルバイトで学んだこと、がんばったこと、それを語れるだけで、あなたの魅力がしっかり伝わります。

一方で、勉強もバイトも、部活もしない……
そんな毎日が続いてしまうと、「自分には何が向いてるんだろう」って、不安ばかりが膨らんじゃうことも。

でもね、大丈夫。最初は誰だって迷うもの。
アルバイトって、いろんな仕事を「体験」できるすごいチャンスでもあるんです。

「人と接するのが好きかも」
「細かい作業って意外と得意だった」
そんな「自分の得意」に、バイトを通して出会えるかもしれません。

だから、ちょっとずつでも大丈夫。
あなたのペースで、「やってみたい」と思えるバイトに出会ってみてください。
それが、将来のあなたを支える“自信”や“武器”になる日がきっと来ますよ。

コンビニのアルバイトを通して、いろんなジャンルの仕事を体験することができます。
ここで自分の向き不向きをしっかりと自己分析をしましょう。
もう少し深く知りたい方は、「コンビニのアルバイト」のページもチェックして下さい!
コンビニのバイト

まとめ

発達障害があると、周りと同じように働くのがしんどかったり、自分に合ってない仕事を選んでしまって落ち込むこともあるよね。
でもね、大丈夫。
ちゃんと「向いてるバイト」に出会えたら、あなたの学生生活はもっと楽しく、もっと軽やかに変わっていくんだ。

実際に、気軽にできて、ストレスも少ないバイトってちゃんとあるの。
ただ、それを見つけるまでがちょっとだけ大変なだけ。

でも、それってあなたが怠けてるからじゃない。
ただ、自分に合うペースや環境を探してるだけなんだよ。

それに、悩みをひとりで抱え込む必要なんて、ぜんぜんないんだ。
誰かに話すだけで、心がスッと軽くなることもある。

もし「自分に合ったバイトがわからない…」そんな気持ちを抱えてるなら、ぜひ金輝 発達障害カフェバーに来てみて。
同じような経験をしてきた仲間と出会えて、話して、ちょっと笑えて、それだけで明日が少し変わるかもしれないよ。
さあ、自分らしく、無理なく。
バイトも学生生活も、あなたのペースで楽しんでいこうね。

仕事が苦手ならアルバイトにどんどんチャレンジしましょう!
特に学生さんでしたら、いくらアルバイトでクビになっても履歴書に残りませんので安心して働けます。
それだけでなく、若い時期からいろんな仕事にチャレンジすると社会人になってから働きやすくなるのです。
アルバイトにチャレンジしたいなら
が良いです。
アルバイト経験がなくても簡単にアルバイトができます!
どれが良いか判断ができないのなら無料なので3つ登録して後から決めましょう。

もし、もっとリアルな転職体験談を聞きたいのでしたら金輝 発達障害カフェバーへ是非どうぞ。
「アルバイト」で悩んでいた過去のある人との交流ができるので先輩達のリアルな意見も聞けます。
この前、金輝に遊びに行くと転職についての話題が出たわ✨
「アルバイト」で悩んでる人がいて勉強になったわ!
お店に行くと安心するわ💓
どんなお店?
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