金輝（きんき）　発達障害アートカフェ・バー

【突然寝落ちする私でも働けた！】ナルコレプシーでもクビにならない仕事、あります！

「試験中に寝てしまった…」
「前日ちゃんと寝たのに、また…」

これはただの「疲れ」じゃない。
あなたが苦しんでるのは、ナルコレプシー（過眠症）かもしれません。

☑ 限られた時間の中で、また寝てしまう――
大学入試。国家資格。就職の筆記試験――。
どれも一発勝負なのに、気づけば意識がない。
周りは見直しているのに、自分は「寝落ち」して終わっている。

「努力不足」と言われてきたけど、違うんです。
これは病気なんです。

☑ ナルコレプシーは、「時間」も「場所」も選ばない
前日に8時間以上しっかり寝ていても、授業中や会議中、
突然スイッチが切れたように眠ってしまう。

しかもそれが自分ではコントロールできない。

だから、試験や職場でも誤解されやすくて――
中には「仕事中に寝るなんて非常識」と言われ、理不尽にクビになった人もいます。

☑ 原因は体質。治療や薬が決め手。でも、すぐには治らない。
ストレスを減らすことで発症頻度を下げることはできますが、
それだけで全員が改善するわけではありません。
だからこそ、「働き方」を見直すのがカギ。

▶ ナルコレプシーの私でも続けられた仕事とは？
それが、在宅ワーク専門の求人情報【PR市場】 (広告)などの在宅ワーク。
・誰かに常に見張られない
・決められた仕事さえクリアすれば評価される
・突然眠くなっても、人の目を気にせず休める

この働き方なら、病気を隠さなくてもいいんです。

▶ 面接で病気を隠すのは、逆効果！
障害者雇用で働くなら、ナルコレプシーであることを正直に伝えましょう。

言いにくいかもしれませんが、
伝えないと「だらしない人」扱いされて、職場に居づらくなるケースもあります。

実際に、「発達障害＋過眠症」で解雇された体験談もあります。
→ 詳しくは障害者雇用で解雇された発達障害の特徴のページをチェック！

▶ 「ナルコレプシーってなに？」という社会の無理解に苦しまないで
まだまだこの病名の認知度は低く、「ただの寝坊」「夜ふかしのせい」などと誤解されることがほとんど。

でも、障害者雇用で正式に認められれば、働き方は変わります。
・自由に休憩を取れる
・勤務時間を調整できる
。理解ある職場でのびのび働ける

そんな職場で実際に働けている人もいます。

✅「自分に合った働き方がある」と知ってください
まずは「障害者雇用おすすめ求人サイト」で
あなたに合った仕事を探してみてください。

「働けるか不安…」という気持ちから、「これならいけるかも！」と前向きになれるはずです。

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【眠気との戦いは、働き方で勝てる！】
ナルコレプシーでもクビにならない！向いてる仕事＆就職術とは？

「また居眠りしてる…」
「こんなんじゃ会社でやってけないよ」

——そんなふうに思われるのが怖くて、就職や職場選びに悩んでいませんか？

でも、大丈夫。
ナルコレプシー（過眠症）でも、クビにならず、むしろ自分らしく働ける仕事はちゃんとあります！
ポイントはたった3つ。

✅ 1. 「立ち仕事」で眠気にストップ
長時間座っていると、ついウトウト……。
でも立ち仕事なら、身体を動かしながら眠気を吹き飛ばせます。

・倉庫作業（検品・梱包）
・清掃スタッフ
・スーパーの品出し etc…

「立ちっぱなし＝疲れる」と思うかもしれませんが、
眠気で評価が落ちるよりずっと安心です！

✅ 2. リモートワークの仕事は「天職」
家なら眠くなったときに一度仮眠してもOK。
在宅ワーク専門の求人情報【PR市場】 (広告)からし仕事を探して、時間より「成果」で評価されるフルリモートの仕事が狙い目！
特に狙いたいのがPR業界やWeb業界などの「広告・IT系」企業。

💡 ポイント
歩合制や成果報酬型を採用している会社を選ぶと、自分のペースで働きやすくなります！

✅ 3. スキルゼロでも大丈夫。Web系で人生逆転
「でも私、特別なスキルないし…」と思ったあなたへ。
スキルゼロから学べる障害者向けのWebデザイナー講座があるんです！

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▶ 就労支援付きだから安心して学べる
▶ 通所型・在宅型どちらも選べる
▶ 一部の方は「完全無料」で受講OK！

しかも、学んだあとは在宅ワークOKの障害者雇用も紹介してもらえるから、就職も現実的。

💬 編集後記：「だらだら働く人」より、「結果を出せる人」へ。
たしかに、ナルコレプシーという特性はハンデに見えるかもしれません。
でも今の時代、「時間じゃなく成果」で評価される仕事がどんどん増えています。

だらだらと「長時間勤務」してる人よりも、
自分のペースで短時間でしっかり成果を出す人の方が評価される世界もあるんです。
あとは、あなたが「その世界を選ぶかどうか」だけ。

WEBクリエイター講座

🎤「え？また寝てたの？」──ナルコレプシーの僕に向いてる仕事って？

「気がついたら寝てる」「立っててもウトウト」
──そんな自分に向いてる仕事なんて、あるのかな？

こんにちは。
これは、突然眠ってしまう「ナルコレプシー」の症状を抱えながら働き方を模索する人のリアルストーリー。

💡実はあるんです。ナルコレプシーでも働ける仕事！
一言で言えば、向いているのはこの3タイプ👇
・立ったままできる仕事（眠気を軽減しやすい）
・リモートワーク（自分のペースで休める）
・身体を動かす仕事（刺激があると眠気を感じにくい）

ただし注意点もひとつ。
「立ってても寝ちゃう」人もいるんです！（本当に…！）

😴向いてない仕事もある！例えば…
📚試験監督：テスト中の静けさが逆にウトウトの原因に。
🚗交通量調査：ずっと座ってると…無意識に寝落ちするパターン多発！

実際、「仕事中に眠ってしまってクビになった…」という体験談もちらほら。
この現実を受け止めたうえで、「どんな環境で症状が出るか？」を知ることが何より大切です。

👔障害者雇用って選択肢、知ってる？
「一般枠ではどうしても迷惑かけてしまう…」
そんなときは、障害者雇用枠という道もあります。

今はナルコレプシーも障害者手帳の対象になるケースがあるので、
無理せず、自分のペースで働ける環境を選ぶことができます。

📕そして悲報…社労士試験は鬼門かも。
「社労士ってかっこいいじゃん！」と目指すも──
実は、試験中に眠ってしまう問題がかなり深刻。

✅ 問題自体はそこまで難しくない
❌ でも“量”が多すぎる！
❌ 少しでもウトウトしたら、時間アウト！

だから、いくら努力しても、テスト中に寝てしまって不合格…というケースが後を絶ちません。

🌈まとめ：ナルコレプシーでも働きたいあなたへ
・「向いてる仕事」はゼロじゃない！
・環境さえ合えば、普通に働けることも多い！
・「無理しない」「自分に合った場所を探す」が勝ちルート！

「仕事中に寝てしまったらどうしよう…」
そんな不安を抱えるあなたに、まず知ってほしい。
🌟あなたが“戦える場所”は、ちゃんとある。

合理的配慮を受けたいのであれば
障害者枠で就職
◆

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🔊「気がついたら…また、寝てた。」
仕事中にウトウト……気づけば上司の怒号。

またクビ。
また転職。

――そんな「終わらない悪夢」を生きていませんか？

でも、あなたのせいじゃない。
それ、「ナルコレプシー」という症状かもしれません。

💤 ナルコレプシーがあると、どんなに頑張っても突然眠ってしまう。
上司からは「やる気がない」と誤解され、職場では「浮いた存在」になりやすい。

「もう自分に向いてる仕事なんてないのかな…」
そんなふうに思い詰めてしまう前に、就労支援という選択肢を知ってほしいんです。

👣デスクワークだけじゃない、柔軟な働き方がたくさんあることに気づきます。
シフト制や在宅ワーク、短時間勤務など、あなたのリズムに合った働き方は、必ずある。

もう一度立ち上がるために必要なのは――
「自己理解」と「適切なサポート」。

📣「もう無理だよ…」と思っていた人が、
就労支援をきっかけに「眠ってもクビにならない働き方」に出会っています。

自分を責める前に、プロのアドバイスを聞いてみませんか？
あなたらしい仕事、自分らしい居場所が、きっと見つかるはずです。

おすすめ就労移行支援ランキング

【眠ってしまうあなたへ】ナルコレプシーでも働ける！怒られない仕事、あります。

「また寝てたよ」
「仕事中に眠るなんて非常識だ！」

──そんな心ない言葉に、心を痛めていませんか？
でも、それってあなたのせいじゃありません。
それはナルコレプシー（過眠症）というれっきとした病気。
真面目に働きたい気持ちはあるのに、勝手に眠ってしまう。それだけなんです。

でも、安心してください。

💤 仕事中に寝ても怒られない！そんな職場が本当にあります
実は、在宅ワークなら、「眠ってしまっても誰にもバレない」どころか、
「好きな時間に働ける」仕事がたくさんあるんです。

しかも、時給で縛られるのではなく、成果報酬（歩合制）なら、
途中で寝ても、起きてから成果を出せば問題なし。
誰かに謝る必要も、叱責されることも、ゼロ！

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・面接なし・履歴書不要の案件もアリ
・雇用形態は「正社員」も可能だから、安定収入を目指せる
・個人営業は不要。すでにある案件を振ってもらえるので安心

✅ ナルコレプシーの人に向いてる仕事とは？
・タイピングやデザインなど、一人作業が多い仕事
・ノルマなし！マイペースに働けるライティングや入力系
・シフト自由で時間にしばられない在宅コールセンターやサポート業務

「寝てしまう＝社会不適合」ではありません。
あなたに合った環境で、力を発揮すればいいだけなんです。

リモートワークができる仕事

【衝撃】仕事中に寝てしまうあなたへ…「眠気」を強みに変える就職術とは？【ナルコレプシー×障害者枠】

「また寝てしまった…」
「クビになったらどうしよう…」
そんな不安を抱えながら働いていませんか？

実は――
ナルコレプシー（過眠症）を理由に、何度も職場を転々としてしまう人って少なくありません。
でも大丈夫。あなたには、「理解のある職場」という選択肢があります。

✅ ナルコレプシーで仕事中に眠ってしまうのは甘えじゃない。
まず言いたいのはこれ。
どれだけ努力しても眠気をコントロールできないこともある。
それが病気のせいだと、なかなか理解されないのが今の社会です。

でも、それを分かってくれる会社があるんです。
たとえば、dodaチャレンジ (広告)から応募すれば――
障害者枠の求人で、体調に配慮してくれる企業と出会うことができます。

✅ 金輝 発達障害カフェバーのお客様からも好評！
実際に、金輝のカフェバーに来てくれたお客様の中でも
「障害者枠で働いてから気持ちがラクになった」
「転職アドバイザーに相談したことで自分に合った仕事が見つかった」
といった声が多数あります。

特にナルコレプシーのように目に見えにくい障害を抱えている人にとって、
就職先選びは「生きやすさ」そのものに直結します。

✅ 転職を繰り返す前に「職場の中身」を知っておこう！
雰囲気の良し悪し、理解の深さは、応募前には分かりません。
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✅ ナルコレプシーでも安心して働ける職場がある。
「仕事中に寝る＝クビ」と思い込まなくてOK。
自分に合った環境なら、「眠気」とうまく付き合いながら働くことは可能です。

もし、今の仕事に限界を感じているなら――
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