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頭から離れないトラウマがある人の特徴と接し方

トラウマがある人の特徴と接し方

トラウマがある人の特徴と接し方

頭から離れないトラウマを持ってしまった理由
  • 学校でのいじめが、未だに忘れられない
  • 支援を受けるはずの人から、問い詰められた
  • 道端で知らない人から、痴漢や暴行、恐喝に遭った
  • 親や学校の先生から教育を盾にして、虐待を日常的に受けてた
  • 家事、交通事故、目の前に雷が落ちたなどの災害を体験した
  • ありもしない噂を流されて、被害者なのに被疑者にされた
  • 当時いじめられてることに気づかず、大人になって知ってしまった

過去のいじめが忘れられなかったり、見知らぬ人から犯罪の被害にあったり、大きな自己にあったり………。
過去のトラウマから抜け出せず、また同じようなことに巻き込まれるのではと恐れながら生きてしまっています。
余計なことを膨らまして、家よりも特定の方角に住んでる人全てが「悪」だと間違った認識で受け止めてしまっていまうのです

トラウマから頭が離れない人ほど、同じような理不尽な被害に遭わないためにも警戒し続けてしまっています。
特定の年齢の人を警戒しあり、学生服を見ると吐き気がしたり、人のせいにされそうになると尋常でないほど大暴れしたりするのです。
でも、本当はトラウマがあることそのものは、実は自己防衛のために必要な人間の機能だったりしもします。
ただ、間違った方向にまで過剰に反応してしまってしまい、日常生活に影響が出てしまってるだけなのです。

過去のトラウマから抜け出せない人ほど、真面目な人が多い傾向があります。
頑張ってトラウマから克服すればするほど、頭から離れない状態になって苦しんでいます。
そこで、この記事を通して「頭から離れないトラウマがある人の特徴と接し方」についてお伝えします!

頭から離れないトラウマが話すられない人ほど真面目な人が多いです。
克服したいと思うからトラウマから抜け出せず悪化してしまう人も少なくありません。
もしいじめが忘れられないなら、「トラウマが消えないいじめられた人のその後」のページをチェックしましょう。
トラウマが消えない
いじめられた人のその後









トラウマがある人が克服できずに生きてしまうこと

大人になっても治らないトラウマは?

トラウマがある人の特徴
  • 学校の先生や会社の上司、福祉関係の支援者を信じることができない
  • 誰も助けてもらうことができずこの世のすべての人を敵か味方だけで判断してしまっている
  • 被害者がフラッシュバックで悩んでるのに、昔いじめてきた人が何もかも忘れてしまってることが信じられない
  • 心の底では暗いはずなのに、無理に明るいふりをしてしまい誰にも助けを求めることができてない
  • ヤンキーみたいな服装、ヤクザみたいな服装や髪型、刺青をして相手を威嚇して自分を守ろうとしてる
  • 人のことを気にして見てそうに見えるが人の欠点を見破るのが苦手だ
  • 妙なところで第六感がある

頭が離れないトラウマがある人ほど、「良い人」と「悪い人」がしっかりと見極めることが実はできてません。
だから助けてくれる人を全員疑ってしまうので、学校の先生は助けてくれないとか福祉の人は助けてくれないとか思ってしまいます。
それどころか、福祉関係の支援者も信じることができずこの世のすべての人を敵か味方だけで判断してしまっています。
完全な白でない限り口を聞いてくれずグレーな人も完全に疑いながら接しています。

過去のトラウマで悩んでる被害者のはずの自分だけが苦しんでるのに、昔いじめていた人が何かもさっぱり忘れてる。
少しでも負けないように,服装だけでも威嚇してヤンキーやヤクザ見たな服装をして、刺青まで入れて自分を守ろうとしてる。
せめて見た目だけでも弱い自分を必死で隠そうとして頭から離れないトラウマと必死に日々戦ってるのです。
このせいで本来なら好かれる人も、避けられてしまい余計に仲間かできず悩んでしまっています。

人を信用せず自分に場所ができず、いつまでも働ける場所がなく引きこもってる状態が続いてしまってる。
それなら、頭から離れないトラウマのせいで仕事ができない人のための就労移行支援に通いましょう。
学校とかでいじめとかが原因で不登校が続き就労移行支援に通えないのであれば自立訓練を受けましょう。
一度壊れた心は二度と元に戻らないわけではなく、トラウマは少しずつ消すことできるので安心して生活訓練を受けましょう。

ヲタク仲間とかならまだ話せるのであれば就労移行支援アクセスジョブ (広告)とかがおすすめです。
事業所に見学へ行き仕事で悩む当事者のイベントとか参加してみると今まで見えてこなかった世界が広がります。
それでも不安なら先ずはパンフレットを申し込むところからチャレンジしましょう。

正直なところ、金輝 発達障害カフェバーのマスターもトラウマはあります!
一時期は、この世のすべての人を全員敵か味方だけでみていこともありました。
20代前半の頃には、陰キャなのにパリピみたいな服装で歩いていた時期もありました。
トラウマが強い人ほど、よく見ると過去を引きずってるっていうよりも認知の歪みが激しいのね。
怖い上司も必ずどこの職場にもいるわけがないのに、ずっと疑って限界がきたら発作を起こしてしまうことも💦
もしパニック障害で悩んでるなら、「パニック障害の人に言ってはいけない言葉」のページも読まないとね。
パニック障害の人に
言ってはいけない言葉







精神疾患で働けないなら

精神疾患で働けないなら


——————そもそも精神疾患で働けないなら

トラウマがある人の接し方
  • カウンセラーに相談する
  • 安全な場所を確保させてあげる
  • 職場いじめで二次的な被害を受けてるのであれば休職の制度を教えてあげる
  • トラウマがあること自体は自己防衛のためのことなので普通なことも伝えてあげる
  • とにかくトラウマが忘れるほど楽しい居場所や趣味を一緒に探してあげる

結論、トラウマがある人の接し方として安心できる居場所を提供してあげることです。
専門のカウンセラーを受けて頭から離れないトラウマのことを思いっきり話しましょう。
過去のことを忘れようとかすればするほど、頭から離れなくなるのでカウンセリングを受けるだけで全然違います。
ネットから相談できる365日いつでも気軽に!無料相談受付中【メザニン】 (広告)から過去のことを話してみましょう。

そもそも、トラウマが抜け出せないのは悪人から守るための自己防衛の機能となります。
身体が正常に働いていることなのでトラウマから抜け出せないことそのものは悪いことではありません。
ただ、考えなくても良いことまで考えてしまい行動できなくなってることが問題なだけなのです。
もしこれが原因で身体が壊してしまってるのであれば病院一覧から治療を受けれる病院を探してみましょう。

今起きてるトラウマが正常な自己防衛として身体が機能できれば完全に克服したことになります。
例えば、若い女性が夜道で理不尽な犯罪に巻き込まれたのに、翌日には平気で防犯なしで歩けてしまうようならダメです。
このままではまた被害に遭うのでご自身を守るためにも、カウンセラーに正しい防犯について相談をむしろ受けていく必要があります。
大事なのは本当に危ないことだけを選別して避けるスキルをカウンセラーに学ぶことなのです。

精神疾患があると何もできない💢
頑張らないと思えば思うほど精神疾患が悪化して何もできなくなる💦
誰にも相談できる人が身近にいないから悔しい………。
大丈夫!
誰かに相談したいなら、365日いつでも気軽に!無料相談受付中【メザニン】 (広告)へネットから相談を受けてみましょう。
がっつりと支援を受けたいなら、「おすすめ就労移行支援ランキング」のページをチェックしましょう。
おすすめ就労移行支援
ランキング

被害を出していない人でなくても似てるだけで距離を置く

被害妄想が強いと少しでも似てることがあると避けてしまう理由

被害妄想が強いと少しでも似てることがあると避けてしまう理由


——————少しても似てる人があると避けてしまう

被害妄想が強いと少しでも似てることがあると避けてしまう理由
  • トラウマが強いと認知の歪みがどんどんとエスカレートしてしまう
  • 被害にあった場所が家から特定の方角にあっただけで特定の方角にある場所全てをさけてしまう
  • 被害妄想が強ければ強いほど、全然違うところまで無意識に疑ってしまう
  • 本来なら疑うべきところを実は疑うことができるトラウマがどんどんエスカレートしてしまってる
  • 1つの項目だけで悪い人だと判断してしまい少しでも似てるところがあると避け続けてしまっている

頭から離れないトラウマがある人の特徴として、被害を出してない人でも似ていたら距離を置いてしまいます。
茶髪の人にいじめられたトラウマがある人なら、不良でなくオシャレとしてしていたとしても萎縮してしまいます。
本来なら、髪の毛が茶髪だから不良というわけではないので「認知の歪み」が発生してしまっています。

被害妄想がどんどんエスカレートすればするほど、全然違うところまで疑ってしまっています。
いじめられた場所が自宅の方角と一致してるだけで危ない人だと認識してしまうこともあります。
ここをか克服するためには、危ない人センサーをしっかりと見極める必要があります。
トラウマが強い人ほと、悪い人をしっかりと事前に見極めることができません。

過去のトラウマが抜け出せない人ほど、マルチ商法や宗教の勧誘とかも言われるまで気付きません。
現に金輝 発達障害カフェバーでも「悪い人センサー」が弱い人ほど頭から離れないトラウマで悩んでいます。
見極める対策を知りたいなら、自己愛性人格障害の口癖を読んで相手の話し方を観察できるようになりましょう。
ここを克服するためには、しっかりと悪い人を事前に見極めて危ない人から逃げる必要があります。

被害妄想は酷くなればなるほど余計なことを考えてしまうかもしれません!
嫌な過去を無視できる自分を作るために、楽しいことにどんどんチャレンジしましょう。
どうしもて過去をいじめた人が許せないなら、「いじめっ子の末路」のページをチェックしましょう。
いじめっ子の末路

恥や失敗のトラウマから逃れる方法と接し方

学校でやらかしてしまった失敗がトラウマ

学校でやらかしてしまった失敗がトラウマ


——————学校でやらかしてしまった失敗が忘れられない

学校でやらかしてしまった失敗がトラウマになりやすい理由
  • 学校はそもそも大人になるまで失敗を経験できる場所なはずだ
  • 同級生から失敗をからかわれたりしてしまう
  • 子供のころだと一度や二度大人からすればありえない失敗はするものだ
  • 日本だと失敗を極端に恥ずかしがる風潮がある
  • 泣くのが恥ずかしいと言われて黙り込んでしまう

学校は本来なら学ぶべきことです。
子供の頃の失敗は、今思えば何をしてねんて思うことの1つや2つは必ずみんなあります。
だから、今思えば何をやってただんだって思えればそれでオッケーです。
それでも最後まで面倒を見てくれてありがとうと思えば十分です。

トラウマがある人の特徴として真面目に考えすぎて過去の失敗を引きずってしまいます。
これが10年単位であっても頭から離れる子が出来ずずっとトラウマになってしまってます。
でも、過去のことはもう過去の話なので次に進むことだけを考えていきましょう。

失敗をしない人間なんて絶対にいません。
むしろ失敗を経験したってことは過去のあなたは前進している証拠です。
過去の失敗を引きずってしまうなら過去のあなたを褒められるようになりましょう。

失敗することは恥ずかしいことではありません。
恥や失敗のトラウマがあるってことは能力以上に頑張る姿勢がある証拠です。
学校で泣いて馬鹿にされたこととかは、むしろ自分に褒めてあげましょう!
子供の頃の失敗って大人からすればって思うけどその時からすれば普通のことなのね✨
それよりも、子供の頃は後ろを振り向かずに頑張ってきたことを自分に褒めないとね💕
気になるから、「いじめが原因でなる妄想性人格障害」のページもチェックしなくちゃ‼️
いじめが原因でなる
妄想性人格障害

子供の頃に起きたトラウマほど長期戦

子供のころに起きたトラウマほど長期戦になりやすい理由

子供のころに起きたトラウマほど長期戦になりやすい理由


——————子供のころに起きたトラウマほど長期戦になりやすい

子供のころに起きたトラウマほど長期戦になりやすい理由
  • 成長の過程で強いトラウマが生まれると早期的な対応が必要だ
  • 子供のころだと、被害者であることさえ気付かず後からフラッシュバックで悩まされることがある
  • 被害を受けた人から口封じで誰にも話してはいけないと言われて余計に酷くなってしまう
  • 子供だと言い返したくても言い返せないのでトラウマが大人になっても残りやすい
  • 深刻な悩みほど話せる友達がまだできておらず同世代から逆にからかわれてしまう

幼い頃のトラウマほど、簡単に治すことができません。
心療内科や専門のスタッフと相談しながらでないと治療は難しいです。
中には上司と仲良くできず苦しんでしまってる例もあるぐらいです。

成長の段階でトラウマが出てきてしまうと疑わなくても良いことまで疑ってしまいます。
本来なら馴染める人まで馴染めずに頭から離れないトラウマのためにも生きてしまい早期治療が望まれます。
病院一覧から近くの病院に通いできるだけ早い段階で治療をししめていきましょう。

トラウマが深刻な状態で仕事ができる状態でああれば自立訓練や就労移行支援に通いましょう。
就労移行支援ココルポート (広告)なら中度や重度よりのトラウマがある人にも対応できる就職サポートを受けれます。
仕事で困って何もできない状態であっても無料で社会復帰できるようにサポートしてくれます。

子供の頃に体験したことがトラウマになってるのでしたら………。
克服するためには長期戦になる可能性が正直なところ高いです。
もしトラウマが原因で仕事に就けないのであれば福祉よりの就職支援を受けられるところで相談しましょう。
就労移行支援ココルポート (広告)に通ったらトラウマが克服できた。
専門の職員が心療内科の先生と連携をとりながら治療を勧めてくれるから心強い✨
気になるから、「ココルポートの評判」のページもチェックしなくちゃ。
ココルポートの評判

まとめ

頭から離れないトラウマがある人の特徴としては、認知の歪みがあることです。
全然違う無実の人までを疑ってしまい自由に生きることができず苦しんでいます。
過去に起きたことを真面目に考えすぎて今も忘れずに過ごしてしまっています。

トラウマがある人との接し方は、できるだけ安全な場所を確保させてあげましょう。
二次的な被害を二度と受けないように守ってあげれば、そのの人はトラウマから開放されます。
安心できると嫌な過去を自然と思い出せなくて済むことができるようになります。

トラウマが長引けば長引くほど何かしらの精神疾患がある可能性があります。
できる限り心療内科での治療だけでなく、いろんな人と相談できるようにしましょう。
過去の悩みを口に出すだけで苦しいいまの生活から抜け出せるようになります。

トラウマから抜け出せないならカウンセラーに相談しましょう。
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カウンセリングを何度も受けることにより過去のトラウマを克服することができます。
もしあなたが外に出れないほどのトラウマがあるなら自立訓練を受けましょう。
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もし、もっとリアルな頭から離れないトラウマ体験を聞きたいのでしたら金輝 発達障害カフェバーへ是非どうぞ。
「トラウマ」で悩んでいた過去のある人との交流ができるので先輩達のリアルな意見も聞けます。
この前、金輝に遊びに行くと実際に過去のトラウマで悩んでる人と話ができたわぁ✨
頭から離れない「トラウマ」で悩んでる人がいて勉強になったわ!
お店に行くと安心するわ💓
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