金輝（きんき）　発達障害アートカフェ・バー

一度壊れた心は二度と戻らないのでなく、実は以前からメンタルが壊れていた。
これは、「心が壊れた人」ほど当初は自分でも気付いていないだけで、若い頃から心が壊れていた。
意外とここに気付いていない人があまりにも多く、人によっては小学生や中学生の心から、うつ病を経験してる人もいます。
少なくとも、金輝　発達障害カフェバーの中の人は、少なくとも高２の頃には、うつ病を経験していました。

当時は、うつ病そのものの概念が分かっておらず、精神疾患がある人に対しての偏見も多い時期でした。
メンタルが壊れてる人は、怠けてるだけだと思われて、親からも実際に心療内科に通ってる状態で怒鳴られたこともある人もいました。
当時の価値観だと、メンタルが壊れたら古城論で治す考え方が当たり前のようになってきました。
今の時代では、心療内科も通いやすくなり、カウンセラーの数も充実してきています。

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一度壊れた心は二度と戻らないのは、正しいといえばそうなのですが、メンタルが壊れてる人がどうしても今の環境から打破できてないのです。
しかも自覚がないことが多く、無意識に根性論の中で生きてしまい、心が壊れ続けているのです。

金輝　発達障害カフェバーの中の人も、「追いかけるべき人」でない人を手本にしてしまい、やらなくて良いことをしてしまった時期もありました。
「向いてない仕事」を頑張らないといけないからと思い込んで、ずっとずっと戦い続けた時期もあります。
時には自分の努力が足りないからと言って、1日の睡眠時間が数時間の状態が半年も続いたこともあります。
今、冷静に考えるあの頃の自分が、一度壊れた心は二度と戻らないのは当たり前だとしか言えないです。

こんな過去があるからこそ、一度壊れた心は二度と戻らないのかを二者択一の選択肢で聞かれると戻らない。
だけど、ここで絶望する必要もなく、健康的な自分に戻るか戻らなくなったのでなく、新しい自分になっただけです。
健康的な自分と比較したら、「心が強くなくなった」わけではないのは否定できませんが………、だからと言って悪いわけではなりません。
個人的には、1日の睡眠時間が数時間の状態が続いてる自分が、かっこいいとは思わなくなり、生活習慣を守れるようになりました。

とにかくメンタルが不安定なら、全国の病院一覧の中から近くの心療内科に通いましょう。
メンタル的な治療を医師の判断で適切な量を飲んで治療を受けるのが一番の「心が壊れてる人」の接し方になります。
それでも、心療内科が抵抗があると思うなら、メンタル的なサプリメントを試しても良いかもしれません。
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パニック障害の人に
言ってはいけない言葉
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一度壊れた心は二度と元に戻らない。
そう思い込んでしまうなら、「心が壊れてる人」の接し方を知ってる人が身近にいる障害者雇用で働きましょう。
特に、大手グループが運営してる特例子会社だと、真面目に働く意欲さえあれば、合理的配慮を受けることができます。
もし、特例子会社がそれででも不安だと感じてしまうなら、特例子会社の闇をチェックしてみましょう。

働く環境をしっかりと選ぶことができれば、うつ病で悩んでいても働くことができます。
しかも、万が一うつ病の発症が再発しても、一般雇用と比べて障害者雇用だと休職はしやすいのです。
だからこそ一度壊れた心は二度と元に戻らないことで悩んでる人にとって障害者雇用はおそすめです。

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「心が壊れた人」は、ブラックな仕事よりもホワイトな仕事で働けばしっかりと仕事を続けることができます。
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環境が合えば、うつ病にならずに済みます。
環境が合わなければ、うつ病になってしまいます。
環境に合わせて働けば、うつ病にならずに済むなら、適応障害の適職のページもチェックしましょう。
その避けるための拒否反応が心に出るようになれば、あなたの心身を守れるようになったのです。

ここだけ聞くと、都合のよく解釈してるのでは？
って思うかもしれませんが、実は「一度壊れた心は二度と元に戻らない」と思い込んでる人ほどここが理解できていません。
他人にさえ迷惑をかけなければ、都合の良い解釈をして楽しく生きれるようになることは大事です。
健全な自己愛を作れない人ほど、「心が壊れてる人」によく見られる傾向となります。

心療内科の診断があれば、支援も他の人比べて受けやすくなりますので頼りになります。
いざって時に自分を守れるので、メンタルが弱く働けなくなっても、どん底に落ちる心配がなくなります。
お金がなく家を追い出されそうになったとしても、うつ病で生活できないなら生活保護を受けます。
社会のセーフティーネットを使えば、ホームレスになる心配もなく安心です。

ただ、ここでさらに危険なのが、無駄なプライドが高くて受けれる支援を受けないことです。
生活保護や障害年金は本当に困ってるなら、遠慮なく受けても構いません。
税金で飯食ってるくせにクソだと文句を言ってる人はいますが、視野が狭くそもそもこれをずっともらってるわけではありあせん。
うつ病でメンタルが悪化してる人が働くと、転職を繰り返して国からしても会社からしても、日本からすれば損失になります。
どうしても、税金を使い国のお荷物であるなら、就職後に税金をしっかり払えるようになって国に恩返しできるようになれば良いのです。

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一度壊れた心は二度と戻らないと思い込んでしまってる人ほど、子供の頃に無理に頑張っていることが多いです。
どうしても、生まれた時に環境は選べなので過去を変えることは難しいです。
しかし、未来は変えることができるので、これからは自分らしく生きれば良いのです。
大事なのは、無理して理想の自分を作ってしまい、ご自身が「心が壊れた人」だと思い込まないことです。

一度壊れた心は二度と戻らないとと思ってる人ほど、よく言えば頑張ってはいます。
せっかく人間として生まれたから、頑張っていろんなことチャレンジしないといけない。
そこが大きな落とし穴になってしまい、心がどんどんとこわれてしまうのです。
頑張り方を間違わないためにも、将来の夢がない不安な発達障害の人生の決め方のページをチェックしましょう。

成功している人程、面白いほどみんな言うのです。
「心が壊れてる人」ほど、人生に対して難しく考えてしまっています。
難しい資格を取って、難しい勉強をして、難しい面接対策の勉強をする。
そして、難しい会社に就職して、「壊れた心は二度と戻らない」と嘆いているのです

逆に難しい会社には誰も就職しない方が良いかと思いますが、そこも実は極論です。
うつ病で休職しやすい職業ランキングでも、誰もがブラック企業だと思うわけでもなく、むしろ天職だと思う人もいるのです。
スキルた求めらるはずのIT業界なのに、学校も通わずに就職できた人もいれば、IT関係の大学院まで通ったのに就職っできない人もいます。

壊れた心は二度と戻らないと叫んでいる人ほど、他人と比較して自分が「やるべきこと」が気付けてません。
ここに関しては、最後は自分で見つけてもらうしかないので、難しいところですが、ここを乗り越えると一気に楽になります。
少しずついろんなことにチャレンジして、無理なら別ことに新しくきり開けるぐらいがちょうど良いのです。
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一度壊れた心は二度と元に戻らない。
そう思ってしまうかもしれませんが、よくよく考えてみれば身体も心も、年をとればとるほど弱くなります。
これは人間である以上、当たり前のことなのです。

メンタルが弱いから、休みの日はストレスを発散するために楽しいことをする。
それだけでも十分に、「心が壊れてる人」にとって楽しく生きられるようになることができます。
仕事が正直、一生面白いとおは思えなかったけれど、仕事で得た金が全てだと思えれば、休日は思いっきり遊べて楽しく生きれた。
それが理解できるようになるだけでも、一度壊れた心は二度と元に戻らないと思わなくなっていけるようになります。

嫌なことがあっても以前は戦っていたが、今は防御しながらかわせるようになった。
20代前半の頃は、勢いだけで働いいていたが、30代もしくは40代になると、体力は落ちますが経験で戦おうとします。
過去の自分を美化してしまう気持ちはご理解できますが、それよりも日常生活を送ることが大事です。
完璧を戻そうとしてしまうことそのものが、「心が壊れてる人」が持つ人の認知の歪みなのではないでしょうか。

それでもどうしても、メンタルが不安定なことに耐えられないなら、メンタルに良いサプリメントを試しましょう。
例えばですが、前向きになれない悩みに (広告)漢方薬なら「心が壊れた人」にとって評判が高いのです。
身体と同じで、心も余裕が持てるような居場所をどんどんと探していかないと、自分と向き合えなくなってしまいます。

HSP限界サイン

「心が壊れてる人」いとって、その人に合わせた生き方をしていないことがあります。
「一度壊れた心は二度と元に戻らない」と思い込んでる周りの人も、その人に合わせた仕事をしていないのです。
どうしても、支援なしでは働けないのであれば、就労継続支援を活用してお金をもらいながら働くのも一つの手です。
気になるなら、精神疾患が原因で再就職できないなら作業所のページもチェックしてみましょう。

もしくは、障害者雇用で働くのも一つの手です。
例えば、dodaチャレンジ (広告)から仕事を探せば合理的配慮を受けながら仕事ができる求人が豊富になります。
大手グループが運営してる特例子会社の求人も数え切れないほどあります。

大事なのは、パワハラを受けてまで無理して働かないことです。
あなたを雇う企業からしても、長期的に働いてくれた方が、人を教える手間も省けるので安心なのです。
障害を最初からカミングアウトできれば、限界を迎えてまで働かなくても済むので、同じ職場で継続的に勤務ができるようになります。
障害者雇用で働くなんて会社から見たらお荷物だと思う人もいるようですが、実際は入社後にミスをされるようは損失が大きいのです。

そらなら、障害者雇用でしっかりと病気である自分を受け入れてくれる会社に勤めた方が、会社からしても雇いやすいのです。
障害者雇用の中で守られながら働けば、会社から見ても大きな損失を与えるリスクの高い仕事を任せなくて済むのです。
私たちが面接で障害をカイングアウトしたら、雇う企業も「心が壊れた人」の接し方が最初からできるので安心です。
しっかりと雇う企業が最初から対応できれば、休職者も増やすことがないので、お互い安心して働けます。

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