金輝（きんき）　発達障害アートカフェ・バー

ASDにとって介護職は、なぜASDに向いてないと言われるのか――。
その理由を知らずに飛び込んで、心をすり減らしてしまう人が後を絶たない。

一見、「人の役に立てる温かい仕事」と思われがちな介護の世界。
だが、ASD（自閉スペクトラム症）の人にとっては、想像以上に「人間関係の地雷」が多いのが現実だ。

「介護はチームワークだからね。空気を読まない人は浮くのよ。」
そう言われたのは、30代女性・Mさん（ASD傾向あり）。

最初は利用者対応よりも、職員同士の雑談や派閥に疲れてしまったという。
「どれだけ真面目に働いても、“愛想がない”ってだけで陰口を言われたんです。
　仕事の指示も“察して”が多くて、確認したら“そんなことも分からないの？”って怒られて。
　結局、利用者よりも職員の顔色を伺う毎日でした。」

介護現場では「報連相のスピード」「チームでの気配り」「イレギュラー対応」が求められる。
だがASDタイプの人は、突発的なトラブル――例えば利用者から物を投げられたり、怒鳴られたり
――が起きると、思考が一瞬でフリーズしてしまう。

その様子を「動けない」「判断が遅い」と誤解され、評価を下げられることも少なくない。
「正確にやってるのに、“融通がきかない”って言われました。」

40代男性・Kさんは、真面目さが裏目に出て、現場で孤立した。
「マニュアル通りに動くのが一番安全だと思ってたけど、先輩たちは気分で動く。
　“空気で察して”が多すぎて、何が正しいか分からなくなりました。
　最後は、“あの人とは組みたくない”って言われて配置を外されたんです。」

介護職の人間関係は、実は利用者よりも職員同士のほうが難しい。
お局やベテラン職員の一言で、現場の空気が一変することもある。
ASDタイプの人は、表情や声のトーンから感情を読み取るのが苦手なため、知らないうちに「生意気」「無愛想」と見られてしまう。

しかし、救いもある。
重度介護の現場など、利用者がよく観察してくれる環境では、真面目で丁寧な対応が評価されやすい。

「利用者さんに“あなたが来ると安心する”って言われた時は泣きました。
　職員には冷たくされても、利用者に認めてもらえる瞬間が支えでした。」（20代女性・Sさん）

ASDだから介護職が「絶対に無理」なわけではない。
ただし、共同作業が中心の施設や、感情的なスタッフが多い現場は、まさに地雷原。
逆に、一人で動ける訪問介護（ホームヘルパー）や、指示が明確な職場なら能力を発揮できる。

介護の仕事は、人の命と心を扱う分だけ繊細で、だからこそ「向き・不向き」が極端に出る。
ASDタイプの人に必要なのは、根性ではなく「環境選び」だ。

もし今、あなたが「自分はダメだ」と思っているなら、それはあなたのせいではない。
もしそれでも悩んでるなら、オンラインカウンセリング「Kimochi」 (広告)へ相談しても良いかもしれません。
職場の仕組みが、あなたの得意なやり方を活かせていないだけだ。

――ASDだから介護職に向いてない、ではなく。
ASDだからこそ、“合う介護職”を選べば、誰よりも信頼される存在になれる。
問題は、あなたの性格ではなく、働く「場所」なのだ。

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「介護職って、ASD（アスペルガー）には向いてないのかな…？」
そう悩む人は少なくありません。

でも実際のところ、介護職＝不向きと決めつけるのは早すぎます。
向いてないのは「介護職そのもの」ではなく、「職場のタイプ」なんです。

たとえば、グループワークが多いデイサービスや、職員同士の雑談が絶えない施設ではおすすめできません。
ASD特有の「マイペースさ」や「一人で集中したい性格」が誤解されやすい。

しかし、個別介助が中心の現場や訪問介護（ホームヘルパー）は働きやすい傾向があります。
利用者さん一人ひとりにじっくり向き合える環境では、むしろ才能を発揮できる人が多いんです。

Aさん（30代・ASDグレー）はこう話します。
「最初は大規模施設で働いていたけど、人間関係に疲れて退職しました。
でも今の訪問介護では“自分のペースで動ける”からストレスが激減。
利用者さんから「あなたにお願いしたい」と言われた時は、本当に救われました。」

このように、相性の良い職場を選ぶだけで人生が変わるケースは珍しくありません。
とくにASDタイプは、真面目で丁寧、時間を守る、ルールを徹底できる――。
これらは介護現場で“信頼される人”の条件そのものです。

「同僚と仲良くできない」「雑談が苦手」と悩む必要はありません。
無理に合わせるより、利用者さんに誠実に向き合う姿勢こそ、あなたの最大の武器です。
そして、上司や同僚が特性を理解してくれる環境なら、長期的にも安定して働けます。

中には、ASD中度でも介護リーダーや管理職に昇進した人もいます。
「自分に合う現場」を選べば、発達特性が短所ではなく強みに変わる。
それが、ASDが介護職で失敗しないための一番の秘訣です。

もし今、「今の職場が合わない」「人間関係で限界」
と感じているなら、無理をする前に環境を変える勇気を持ってください。

たとえば、介護専門求人サイト　かいご畑(広告)なら、未経験でも無料の資格講座付きでサポートしてもらえます。
また、介護・福祉の転職サイト『介護JJ』 (広告)では、障害者支援や発達特性を理解した職場の求人も扱っています。
そのため、ASDタイプに合った職場を見つけやすいです。

仕事は「頑張り続ける」ことより、「自分が落ち着いて働ける環境を選ぶこと」が大事。
あなたの特性を理解してくれる職場は、必ずあります。
次の一歩を踏み出すことが、「失敗しない介護職の始まり」です。

介護職に疲れて
向いてない発達障害

――「人と関わるのが苦手なのに、介護職なんて無理だと思ってました」
そう話すのは、ASD（自閉スペクトラム症）特性を持つ40代男性・Kさん。

彼は以前、デイサービスでチーム介護の仕事をしていましたが、雑談の輪に入れず孤立。
職員同士の人間関係に疲れ、半年で退職してしまいました。

「利用者さんとはうまくやれてたんです。
でも、同僚との“空気”に合わせるのが一番つらかった。」

そんなKさんが次に選んだのは、訪問介護（ホームヘルパー）の仕事。
一人で利用者宅を回るスタイルは、自分のペースを守れる環境。
マニュアル通りに黙々とこなせる仕事に変えてから、もう3年続いています。

「今は“チームワーク”じゃなく“正確さ”が評価される。
ASDの自分には、こっちのほうがずっと働きやすいですね。」

ASDタイプの人は、人の感情や言葉の裏を読むのが苦手な傾向があります。
だからこそ、会話量の多い職場よりも、個別介助や夜勤など「一人で動ける職場』が向いています。
利用者との一対一の関係では、誠実さや丁寧な対応が評価されやすく、むしろ信頼を得やすい。

チームプレーより、コツコツ型の働き方を選ぶだけで、ストレスが激減するのです。
もし今、「職場の人間関係がつらい」「ASDだから向いてない」と感じているなら、
それはあなたの性格のせいではなく、「環境のミスマッチ」かもしれません。

介護の仕事には、ASDにとって「静かに長く働ける場所」がたくさんあります。
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さらに、無料で介護資格を取れる講座制度もあるため、未経験からの再スタートにも最適です。

「人と合わせるより、自分のペースで丁寧に仕事したい」――。
そんなASDのあなたにとって、介護職は「意外と向いている天職」かもしれません。

介護職に潜む
お局さんによる新人いじめ

――「感情を出さないって言われたけど、それが僕の強みだったんです」
そう話すのは、ASD（自閉スペクトラム症）の特性を持ちながら重度介護の現場で働くKさん（30代・男性）。

最初は、「自分には向いてないかも」と思っていたという。
けれど実際に働いてみると、重度介護の利用者ほど「人の本質」をよく見ていることに気づいたそうです。

「会話ができない利用者さんでも、職員の態度や雰囲気で全部伝わるんです。
だから、言葉で優しくしようと頑張るより、“誠実に接する”ことの方が大事だと分かりました。」

ASDタイプの中には、感情移入しすぎないことで冷静な判断を保てる人が多くいます。

重度介護では、そうした冷静さが何よりの強みになります。
職員同士の派閥や人間関係のノリに疲れてしまう人でも、利用者のことを第一に考えて動ける現場では自然と評価される。
なぜなら、重度介護の現場では「どれだけ思いやりを持って対応できるか」が何よりも大切だからです。

「他の職員に好かれなくても、利用者さんに信頼されていればいいんです。」
そう語るKさんのように、ASD特性を持つ人が安心して働ける現場は確かにあります。
感情的なやり取りよりも、丁寧な支援や観察力が求められる環境こそ、ASDの強みが光る場所なのです。

もし今、「人間関係で疲れた」「自分の特性を理解してくれる職場がない」と感じているなら、
無理に我慢する必要はありません。

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職場の雰囲気や支援体制まで丁寧に教えてくれるから、「自分に合う現場」を見つけやすいのが特長です。

重度介護の世界は、思っているよりもずっと静かで、真面目に働く人を大切にしてくれる。
感情を言葉にできなくても、「誠実さ」は必ず伝わります。
ASDのあなたにしかできない支援が、きっとそこにあります。

重度の訪問介護が
向いてる人

――「また人間関係がうまくいかなくて辞めちゃった。もう自分は社会に向いてないのかも…」
そうつぶやいたのは、30代のAさん（ASD傾向・女性）。
でも彼女が次に選んだのは、意外にも“介護職”だった。

介護業界は、人の入れ替わりが激しく、常に新しいスタッフを求めている世界。
だからこそ、「リセット癖」がある人でも再スタートしやすい。
むしろ、一度辞めても「また戻ってきた」と歓迎されることすらある。

Aさんも最初は人間関係で悩んで辞めた。
けれど、次に入った施設では「真面目に働ける人なら大歓迎」という温かい雰囲気に救われたという。

「転職が多くても、それを“経験”として見てくれるところもあるんです。
人と関わるのが苦手でも、利用者さんには優しくできる。
それだけで十分価値があると言われて、少し自信が戻りました。」

介護職は、現場によって空気がまったく違う。
派閥が強い職場もあれば、静かに淡々と仕事をこなす現場もある。
中には、夜勤専従や訪問介護のように、ほとんど一人で動ける働き方もある。
人間関係に疲れやすいASDタイプの人にとって、まさに「逃げずに働ける場所」だ。

しかも、介護業界はブランクがあってもすぐに戻れる。
資格があれば、他業種より再就職がずっと簡単だ。
転職を繰り返すうちに、自分に合う介護スタイルや働き方が見えてくる。

――「リセット癖」は、逃げじゃない。
自分に合わない環境を手放し、次のステージへ進む“感覚の再起動”だ。
介護職なら、そのサイクルを肯定してくれる現場がきっとある。

もし今、「また人間関係で失敗した」「次こそ長く続けたい」と感じているなら、
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専門のカウンセラーが、あなたの特性に合う働き方や職場選びの相談に乗ってくれる。

Aさんも言う。
「自分の特性を受け入れてもらえる職場って、探せば本当にあるんだと思えました。」

介護職は、「完璧な人」より、「自分のペースで誠実に向き合える人」が長く続けられる仕事。
ASDだからこそできる介護の形――それを見つけた人たちが、今日も静かに現場で輝いている。

ADHDは介護職に
向いてない？