金輝（きんき）　発達障害アートカフェ・バー

どれだけ丁寧に仕事をしても、「気が利かない」「何度言えばわかるの？」と怒鳴られる。
新人時代、わざと間違えるような教え方をされ、皆の前で晒し者にされたことが今も忘れられない。

報告・連絡・相談をしても、自分だけ大事な情報が共有されない。
そんな陰湿な環境では、どんなに努力しても評価されることはない。

実際、ASDやADHDタイプの看護師は「空気を読む文化」が強い職場で特に消耗しやすい。
コミュ力お化け、体力お化け、鈍感お化けしか生き残れない現場では、真面目で繊細な人ほど潰れてしまうのだ。

しかし、すべての職場がそうではない。
最近では、労働組合が機能している大病院では、パワハラが減っています。
男性看護師が在籍している職場では、人間関係も落ち着いてきているという口コミも増えている。

それでも、「また同じような職場に行ったらどうしよう…」と不安になるのも当然だ。
そんなときは、無理に長期就職を目指すよりも、1日単位・短期で働ける看護師の仕事からリスタートするのが現実的だ。

たとえば、ＭＣ─ナースネット (広告)なら、1日だけの単発勤務や短期バイトなど、自分のペースで働ける案件が多数。
人間関係に縛られず必要な分だけ働けれるだけでなく、繰り返し使うことにより働ける看護師の職場に気付くことができる。
「今の職場を辞めたいけど、次の職場選びが怖い」――そんな看護師にとって、まさに“心の逃げ道”になる。

私も以前、お局の理不尽な怒号と陰口に心が壊れかけた。
でも、ＭＣ─ナースネット (広告)で単発勤務を始めたことで、「自分はダメじゃなかった」と気づけた。
環境さえ変えれば、同じ自分でもちゃんと働ける――それを実感した瞬間だった。

人間関係に巻き込まれ、疲れ果てる前に。
あなたも「働き方を変える勇気」で、もう一度、看護師としての自分を取り戻してほしい。
長く続けることよりも、安心して働ける場所を選ぶことが、次の一歩になる。

職場いじめで
証拠が残らない嫌がらせ
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発達障害の看護師にとって、小さい病院やクリニックはまさに“救いの場所”になることがある。

大病院のように厳しい上下関係や派閥が少なく、顔なじみのスタッフと落ち着いて働ける。
労働組合がしっかりしているところなら、パワハラやお局トラブルのリスクも減る。
さらに、男性看護師がいる職場では、会話のトーンが穏やかで、女性同士の圧も少ないという声も多い。

中でも注目されているのが、訪問看護師という働き方だ。
一人で利用者さんの家を訪問するスタイルだから、人間関係のストレスが少なく、ASDやHSPタイプにも向いている。
チームで動くとはいえ、密な人間関係ではなく、必要なときに報告・連絡・相談を行う程度。
「誰かの顔色をうかがうより、利用者とじっくり向き合いたい」――そんな人にはぴったりだ。

また、介護施設や福祉現場の看護師も、コミュニケーションがゆるやかで働きやすい傾向がある。
命を預かる緊張感がやや薄れ、利用者の日常を支える「生活看護」に近い。
ストレスよりもやりがいを感じられる現場だ。

それでも、どうしても病院の空気に馴染めないなら、方向転換する勇気も大切だ。
看護学生を支える教師や、薬局で働く医療スタッフとして活躍する道もある。
医療の知識を活かしながら、人間関係の負担を減らせるキャリアは、意外とたくさんある。

私自身も、病棟でのいじめや過干渉に疲れ果てた一人だった。
でも、思い切って訪問看護に転職してから、初めて「仕事が楽しい」と感じられた。
一人の利用者さんと深く関われる時間が増え、ノルマや雑談に振り回されることもなくなった。

そんな“自分らしく働ける場所”を見つけるなら、医療・介護・福祉の求人探しは【ジョブソエル】 (広告)がおすすめだ。
医療・介護・福祉に特化した求人が多く、発達障害のある看護師でも働きやすい環境を丁寧に紹介してくれる。
特に訪問看護師だと訪問看護に特化した転職サービス【在宅医療支援機構】 (広告)から探せば、「人間関係のストレスが少ない職場」を重視して探す人には最適だ。

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小さな一歩が、心穏やかな働き方への転機になる。

HSP看護師が辛い理由NO.1はお局

発達特性を持つ看護師の間で密かに人気があるのが精神科です。
精神科は、男性看護師の割合が高く、職場の人間関係がシンプル。
派閥やマウント合戦に巻き込まれることも少なく、「人の目ばかり気にして働く」あの独特な空気から解放される職場です。

病棟のようにスピード勝負ではなく、会話や傾聴を通じて患者さんとゆっくり向き合える時間が多いのも特徴。
発達障害のある看護師が「焦らず、自分のペースで働ける」と感じる職場でもあります。

実際に筆者もHSP寄りの性格で、大病院では常に怒られ続けていました。
しかし精神科に転職してからは、患者さんとの対話を通して「自分の共感力が武器になる」ことを実感。
忙しさよりも「人の心を支える時間」にやりがいを感じられるようになりました。

もちろん、精神科にも注意点はあります。たとえばADHD傾向が強く「よく物をなくす」「うっかりしやすい」タイプの人は要注意。
鍵を紛失すると病棟全体の扉を総交換するレベルの大問題になり、始末書では済まないことも…。

そんなうっかりさんには、ハプニングが起きやすい現場をミス連発⁉️辛いADHDが働ける場所のページから血xrックして欲しい。
だからこそ、向き・不向きを見極めることが何より大切です。

「自分に合う職場がわからない」「今の職場では限界かも…」
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自分の特性が欠点ではなく、強みに変わる職場が、きっとあります。

看護師になれない
発達障害の働き方

人間関係の圧、空気を読む文化、チームワークという名の同調圧力――。
どれも繊細な人には息苦しく感じてしまうものです。

実際、私もかつては総合病院で働いていました。
毎日、先輩の機嫌を気にしながらナースコールに追われ、気づけば昼食をとる時間もなく一日が終わる。
「もっと患者さんと丁寧に関わりたいのに…」と心の中で何度もつぶやいていました。

そんな私が救われたのが「訪問看護」という働き方でした。
初めて一人で現場に出たとき、車の中で感じたあの静けさは忘れられません。
誰にも急かされず、自分のペースで動ける。
利用者さんと一対一で向き合える。

病棟のように「誰かの目線」を気にすることもない。
「これが、本来の看護なのかもしれない」と思いました。

訪問看護の現場では、HSPやASD傾向のある看護師さんが多く活躍しています。
チームよりも個人行動が中心だから、人間関係のストレスが圧倒的に少ない。

移動やスケジュール管理は必要だけれど、それも自分のペースでできる。
「今日はこの患者さんをどう支えるか」を自分の判断で組み立てていけるのです。

実際、病棟を辞めて訪問看護に転職したAさん（30代・女性）はこう話してくれました。
「以前は毎朝出勤するのが怖かったけど、今は朝のコーヒーが楽しみになりました。
訪問看護は“他人に合わせる仕事”ではなく、相手を大切にする仕事。
今の自分に合っていると感じます。」

もちろん、一人で現場を回る分、判断力や責任感は求められます。
でもその分、自分の成長を実感しやすく、達成感も大きい。

「誰かに見張られる」職場ではなく、「自分の力を信じて動ける」職場。
それが訪問看護の魅力です。

もしあなたが、
「もう人間関係に疲れた」
「自分のペースで看護がしたい」
と感じているなら、訪問看護への転職を考えてみてください。

最近では、訪問看護に特化した転職サービス【在宅医療支援機構】 (広告)も増えています。
担当者が丁寧にヒアリングして、あなたの性格や特性に合った事業所を紹介してくれるサービスもあります。
焦らず、無理せず、あなたらしく働ける職場がきっと見つかります。

病棟で消耗するのではなく、静かな時間の中で「看護の本質」に戻る。
それが訪問看護という選択です。

ASDに看護師は無理ゲー？
向いてない理由

ASDやHSPタイプの私は、ただ真面目に仕事をしているだけなのに、空気を読めない人扱いされ続けた。
そんなときに気づいたのは、「看護師＝病棟勤務」という固定観念に縛られていた自分だった。

実は、看護師資格を活かせる道は病棟以外にもいくらでもある。
たとえば、学生時代に接客のバイトをしていた人なら、薬局勤務はかなりおすすめだ。

患者対応はあるが、ペースは穏やかで残業も少ない。
私の知人のASD看護師も「薬局に変えてから、やっと心が落ち着いた」と話していた。

また、塾講師や家庭教師の経験があるなら、看護学生を教える側——つまり先生になる道もある。
現場のような怒鳴り声や派閥がなく、自分の知識を活かして若い看護師を育てる仕事だ。
教えることが得意な人にはぴったりだろう。

一方、医療事務はADHD寄りの人に向く仕事だ。マルチタスクや臨機応変さが必要だが、動きがある分、退屈しない。
ただし、ASD寄りの人が医療事務を選ぶなら注意が必要。お局文化が強い職場では、人間関係にまた悩む可能性がある。

現場復帰に不安があるなら、ＭＣ─ナースネット (広告)のような短期・単発求人サイトを使って、パートや1日勤務から始めてみるのもいい。
「まずは週に1日だけ」「午前だけ働いてみる」そんな小さな一歩でも、自信を取り戻すきっかけになる。
実際、私もMCナースネットで1日単発の訪問看護を経験して、「あ、まだ看護が好きだ」と思えた。
大切なのは、「看護師を辞めること」ではなく、「医療の世界で自分に合った場所を選び直すこと」。

発達障害があっても、働ける場所はちゃんとある。
むしろ、自分の特性を理解して選び直せば、以前よりも穏やかで、誇りを感じられる働き方ができる。

焦らず、自分のペースで。
「辞める」ではなく「生きやすく働く」ための転職を、今から始めてみよう。

発達障害ならどんな教師になれるか