金輝（きんき）　発達障害アートカフェ・バー

アスペルガーで仕事が続かない——その苦しみ、ひとりで抱え込んでいませんか？

学生時代のアルバイトから数えても、10代・20代前半は特に——
アスペルガーの方が仕事を続けるのは、とても難しいことが多いのです。

なぜなら、こだわりが強く、職場との「ちょっとしたズレ」でも大きなストレスになってしまうから。
理不尽な職場いじめやパワハラを経験した人も少なくありません。

「何をやってもダメなんじゃないか」
「自分には社会なんて無理だ」
そう思い詰めて、夜中、布団の中で泣いたことがある方もいるのではないでしょうか。

最悪の環境——職場いじめをする自己愛性人格障害の同僚や上司
ただでさえ仕事が覚えづらいのに、わざとミスを誘うような教え方をしてくる上司。
少しのミスで、みんなの前で怒鳴られる日々。
気がつけば、職場の全員が「敵」に見えるようになって、逃げ出したくなる。

——そんな職場、辞めて当然なんです。
「努力が報われない」——そんな現実に、心が折れていませんか？

せっかく奨学金を背負いながらも必死に勉強したのに、学校で学んだことを活かせない。
やっと就職できた会社なのに、数ヶ月で退職。
障害者雇用で解雇されて、「戦力にならない」と…。

こんな現実が続くと、「自分はどこにも居場所がない」と思ってしまいますよね。

でも、まだ選択肢はあります。

アスペルガーの特性を理解した「専門の転職支援」に頼ってみませんか？

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「どうせ単純作業しか無理…」と思っていた方も、
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ルーチンワーク中心で、静かな職場環境も整っています。

職場いじめやパワハラに疲れた人こそ、
落ち着いて働ける「逃げ場所」ではなく、「本当の居場所」を見つけてください。

あなたがダメなんじゃない。
「あなたに合った職場」が、まだ見つかっていないだけです。

限界ギリギリまで我慢しなくていい。
今の職場に居場所がないなら、新しい選択肢を探してみましょう。
自分を責める前に、「環境」を変えることから始めてみませんか？

アスペルガーの向いてるバイト
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あなたの職場に、アスペルガーの同僚がいるとしたら——
「なんだか仕事がうまくできないな」と感じる瞬間があるかもしれないよね。

でも、それって本人の能力が足りないわけじゃないんです。
多くの場合、指示が曖昧だったり、伝え方がふわっとしていることが原因なんです。

だからこそ大切なのは、できるだけ明確な指示を出すこと。
「適当に」「いい感じに」なんて言葉を避けて、一つひとつ丁寧に、はっきり伝えることで、
アスペルガーの人はちゃんと力を発揮できるようになるんです。

そして、向いている仕事もちゃんとある。
コミュニケーション能力があまり求められない、
ルーチンワークや技術系の仕事なら、その力が光りやすいんです。

「一人でできる仕事」や「マイペースに取り組める環境」。
それこそが、アスペルガーの人にとって、職場に馴染みやすく、長く働ける鍵になるんですよ。

今、どこの職場も人手不足で悩んでいる時代。
だからこそ、せっかく入ってくれた同僚に「辞めたい」と思わせてしまうのは、本当にもったいないこと。

ほんの少し、相手に合った工夫をするだけで、
「仕事が続かないかもしれない…」と悩んでいた人が、
意外なほど頼れる存在になってくれるかもしれません。

できることを、できるだけ。
それが、お互いにとって一番いい形なのかもしれませんね。

アスペルガーの同僚が
職場にいたら

真面目に生きてきたのに、仕事が続かない…。
それ、あなただけじゃありません。

学生時代から「いい子」で、「真面目に頑張ってきた」アスペルガー傾向の方ほど、社会に出てから仕事が続かないことがあります。
一方で、ちょっと「いい加減」だったり「マイペース」で生きてきた人が、意外と社会に馴染めて会社を辞めたいとすら思わないこともあるのです。
理不尽に思えるかもしれません。でも、ここには大きな「認知のクセ」の違いが隠れています。

空回りするアスペルガーの共通点
それは、「仕事を難しく考えすぎてしまう」こと。
・ネットで「アスペルガー 向いてる仕事」と検索し、そこに書かれた職種ばかりを追いかけてしまう
・「自分に合ってるはずの仕事」でうまくいかないと、自分を責めてしまう
・やりたいことや「適職」探しにこだわりすぎて、働ける選択肢をどんどん狭めてしまう

……その結果、面接も通らず、ブランクが半年以上空いてしまう。
ASDが人に興味がないのでニートになりそうなら危険信号です
やがて「もう何を選んでもダメなんじゃないか」と、自信を失っていく。

そんなあなたへ伝えたいこと

今は、完璧な答えを見つけようとしなくて大丈夫です。
「向いている仕事」なんて、実は「傾向」に過ぎません。同じアスペルガー傾向がある人でも、向いてる働き方や職場はそれぞれ違います。

まずは、「少しでも働けそうな仕事」から始めてみることが、遠回りに見えて一番の近道なんです。
・アルバイトでもOK
・障害者雇用からでもOK
・自分の実務経験を積んでから転職してもOK

たった3年の職歴が、次のチャンスを大きく広げてくれます。
「支援がないと働けない」なら、ちゃんと頼ればいい

仕事が続かないのは、「能力がないから」じゃありません。
あなたに合った環境や配慮が、用意されていなかっただけなんです。

そこで活用してほしいのが【dodaチャレンジ】。
発達障害・精神障害などの診断を受けている方に向けて、「合理的配慮のある職場」を紹介してくれる転職サービスです。
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就労経験が浅い方にもサポートが手厚い

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一人でできる仕事

「100社受けても落ちた」――もう、自分を責めないでください。

面接を何度受けても通らない。
何十社、もしかしたら100社以上も応募したのに、すべて不採用。

そのたびに自信を失い、「もう無理なんじゃないか」と感じる――
そんなあなたの気持ち、よく分かります。

でも、知っておいてほしいことがあります。
本当に「向いてる会社」なら、面接でミスをしても受かります。

面接で敬語が少しおかしかったり、緊張して言葉に詰まってしまった。
そのせいで不採用になった――そう感じることも多いでしょう。

けれど実際には、面接官が「この人と一緒に働きたい」と思えたら受かるんです。
減点されても、それ以上に「この人いいな」と思わせるポイントがあれば、結果は変わります。
実際、ASDを一般雇用の面接でカミングアウトしても内定をもらった人もいます。

でも、それでも落ち続けるなら――
受けている業界や企業が、あなたに合っていないのかもしれません。

アスペルガーがあるからこそ、仕事に対して「過剰に真面目」になってしまう。
だからこそ、ちょっとしたギャップで、すぐに心が折れてしまう。
・「向いてると思ったIT業界が、実は合ってなかった」
・「求人票は魅力的だったけど、実際の職場環境でパニックになった」
・「合格しても、すぐに辞めたいと思ってしまった」

…こうしたことが、実はよくあるのです。
そこで頼ってほしいのが、就労移行支援【LITALICOワークス】 (広告)です。

LITALICOワークスは、発達障害を含む就労に不安を抱える方のための就労移行支援サービスです。
・専門スタッフが一緒に自己分析をしてくれる
・アスペルガー特有の特性を活かす面接対策も万全
・就職前の企業実習や職場体験もできる
・配慮のある企業へのマッチングが得意

つまり、ただ仕事を探すだけでなく、あなたに合った働き方を一緒に見つけてくれる場所なんです。
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「もう働く自信がない」
そんなときは、独りで抱え込まず、「就職の準備」から始めてみませんか？
LITALICOワークスは、就職活動に疲れてしまったあなたの再スタートを、全力でサポートしてくれます。

就職は、ゴールじゃない。
「続けられる仕事」「辞めたくならない職場」を探すための、第一歩です。

まとめ：向いてる仕事は、「自分自身を知ること」から始まる
ネットに書かれた「アスペルガーに向いてる仕事リスト」だけでは、本当に合う仕事は見つかりません。

あなた自身の特性・感覚・こだわり――
それらを一緒に整理しながら、「あなただけの仕事選び」をサポートしてくれるのがLITALICOワークスです。
迷っている今こそ、一歩踏み出すタイミングかもしれません。

リタリコの評判

もう何社目の転職か、分からない…。
会社員って、なんでこんなに向いてないんだろう。

職場の空気が読めない。
雑談が苦手。
急な予定変更で頭が真っ白になる。
そのくせ、細かいことばかり気になってしまう。

——あなたが「普通の会社員として働くこと」に、ずっと違和感を感じてきたなら。
それはきっと、アスペルガー（ASD）の特性に合っていない働き方を無理に続けてきたからです。

フリーランスという選択肢が頭をよぎるけど…
決まった時間に出勤しなくていい。
人間関係に振り回されない。
苦手な雑談や電話対応もほとんどない。

「この働き方、自分に合ってるかも」と思ったあなたの直感は正しいかもしれません。

でも、最初からフリーランスで生きていくのはリスクが高すぎるのも現実です。
・安定した収入がない
・営業や交渉が苦手で案件が取れない
・継続案件を続ける自己管理が難しい

そこで、障害者がフリーランスをしても受けれる支援も確かにありますが、これからも障害者専門の支援は増えないことが予想されます。

——現実は、理想だけでは乗り越えられません。
だからこそ、「副業OK」の障害者雇用を使って、「安心」と「自由」を両立しよう。
先ずは、障害者雇用で働く副業おすすめランキングからできる副業を探すところからのスタートです。
副業が可能な会社で働きながら、少しずつ自分の得意なことを仕事にしていく。
この「生活の安定」と「自己実現」を同時に叶えられる働き方が、
アスペルガー傾向のある人にこそ、ぴったりのステップなんです。

そんな働き方が見つかるのが、障害者の就・転職ならアットジーピー【atGP】 (広告)
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フリーランス志望でもOKな会社がある
自分の特性に配慮してくれる職場を紹介してくれる
IT・クリエイティブなど一人で集中できる職種も多数
事前に職場の雰囲気や配慮内容を知ることができる
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アスペルガーにとっての「向いてる仕事」は、スキルより「環境」
あなたが何度も辞めたのは、あなたの能力が低いからじゃない。
あなたにとって「居心地が悪い職場」だったからです。

無理して普通を演じるよりも、自分の特性に合わせた「無理のない働き方」を選んでいいんです。

焦らなくていい。だけど、動き出してみよう。
アスペルガーの特性は、合う仕事を見つければ、ちゃんと強みに変わります。
今のあなたに必要なのは、「安定した収入」と「副業で自由を広げる土台」。
その両方が叶う求人は、atGPの中にあります。

「向いてない働き方」をやめたら、生きづらさが少し軽くなる。

あなたが自分らしく働くために。
無理せず、でも確実に一歩進むために。
副業OKの障害者雇用から始めて、あなたの未来を整えていきましょう。

社会人に向いてない
アスペルガーはフリーランス