金輝（きんき）　発達障害アートカフェ・バー

「話が聞こえない……」それ、もしかして「あなたのせい」じゃないかもしれません。

「静かな環境じゃないと話が入ってこない」
「雑音が混じると、何を言われているか分からなくなる」
「でも、聴力には何の異常もない——」

そう悩んでいるなら、それは聴覚情報処理障害（APD）という状態かもしれません。

そして実は、そんなあなたには向いている仕事があります。
それは、初対面の人との会話が少なく、静かな環境で、技術や知識が重視される仕事。
もう、「コミュニケーション力がない」と悩む必要はありません。

向いている仕事は「一人でできる・雑音が少ない」職場環境

聴覚情報処理障害を抱える人にとって、職場選びは人生を左右します。
・初対面の人と話す機会が少ない
・静かで落ち着いた雰囲気
・雑音や多重会話の少ない環境
・自分のペースで集中できる
・コミュニケーションより、スキルや成果で評価される

たとえば、以下のような職種が向いています：
プログラマーやWebデザイナーなどの技術職
データ入力、バックオフィス系の事務職
工場の検品や仕分けなど一人作業が中心の仕事
在宅ワーク（テレワーク）で完結できる業務

さらに、静かなバーやカフェなども、日常生活の過ごしやすい空間として選ばれています。
HSP傾向もあるなら「Wチェック」で仕事を選ぼう

もしあなたが、
「ちょっとした音でも気になる」
「他人の感情や雰囲気に敏感すぎて疲れる」
と感じるなら、HSPの傾向もあるかもしれません。

その場合、仕事選びの際にはHSPの向いてる仕事も併せてチェックすることが重要です。

「人と話せないわけじゃない」——誤解されがちなAPDの特性
誤解してほしくないのは、聴覚情報処理障害＝人と話せない障害ではないということ。
初対面では苦手でも、何度か会えば自然に話せるようになります。

また、会話すべてを完璧に聞き取らなくても、キーワードを拾うだけで会話の内容を理解できる人も多いんです。
だからこそ、「会話が少ない職場」や「自分の知識・スキルを活かせる職場」がベストマッチ。
誰にも邪魔されず、自分の世界に没頭できる仕事を選びましょう。

障害者雇用という「合理的な働き方」もある
もし「普通の職場ではしんどい」と感じるなら、障害者雇用という選択肢もあります。

障害者雇用なら、
・静かな席を用意してもらえる
・会話ではなくチャットでの指示も可能
・雑音を防ぐための配慮をしてくれる

こういった「合理的配慮」を受けながら働ける職場を選ぶことができます。
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病院探しは慎重に！「診断できる医師」はごくわずか
残念ながら、日本では聴覚情報処理障害を正しく診断できる医師は非常に少ないのが現状です。
ASD（自閉スペクトラム症）でもなく、ADHDでもない——
それでも、「話が聞こえない症状」がある人は、まさにこのタイプです。

だからこそ、診断できる病院一覧から電話で1件ずつ確認して、診断を受ける価値があります。
正しい診断が、正しい未来を切り拓く第一歩になるからです。

あなたの未来は、環境と仕事の選び方で変わります。
「人の話が聞こえない」ことは、あなたのせいではありません。
ただ、あなたの脳の特性に合った場所で、合った働き方をしていないだけなのです。

今、できることはたったひとつ。
自分に合った仕事環境を、勇気を持って選ぶこと。
それが、あなたの可能性を開くスタートになります。 一人できる仕事
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「よく静かな職場が向いている」と言われますが、本当に大切なのは「ストレスが少ないこと」なんです。

イライラや緊張、不安といった心の負荷。それがあるだけで、耳に届くはずの言葉も、まるでシャボン玉のように消えていく――。
だからこそ、聴覚情報処理障害のある方にとって、ストレスフリーな環境は、聞き取りやすさそのものにつながります。

たとえば、発達障害カフェバー「金輝」のマスターも、睡眠を削った翌朝には、症状がぐっと強くなってしまったことがあるそうです。
脳がしっかりと休めていないと、音は入っても意味にならない。
それがこの障害の難しさでもあります。

でも逆に、毎日同じような業務であれば、少しずつ耳が慣れていくこともあるんです。
新しい環境、新しい人、新しい言葉――そんな「知らないこと」が多すぎると、音の波に溺れてしまう。
だけど、何度も同じやり取りを重ねるような仕事なら、「あ、今こう言ってるな」って、自然とわかるようになってくるんです。

もしあなたが、聴覚情報処理障害かもしれないと感じているなら――
選ぶべきは、音ではなく「環境」。
そして、無理なく繰り返せる毎日。

「聞こえるけど、聞き取れない」
そんなあなたに合った職場は、きっとあります。
自分のペースで、無理のない働き方を、一緒に探していきましょう。

面接が受からないなら
障害者雇用

電話対応が多い。

初対面の人と毎日話さなければならない。
じっくりと相手の話を聞き取る必要がある。
そして、突然の指示が、すべて「口頭」で伝えられる――。

もし、そんな職場だったらどうでしょう？
周囲はざわつき、気を張りつめた空気が流れる中、
耳からの情報だけを頼りに、すばやく判断しなければならない。

――それは、聴覚情報処理障害のある方にとって、「もっとも避けたい環境」です。
たしかに、仕事には「我慢」も必要です。
でも、それは「できること」に対して使う努力の話。

はじめから「できない」と感じることに、自分を押し込む必要はありません。
むしろ、「できる仕事」を最初から選ぶことで、ストレスとは無縁の毎日が手に入ります。

もし、緊急の口頭指示にパニックになった経験があるのなら、
次は「視覚」から情報を受け取れる職場を探してみてください。

たとえば、メールやチャットでのやりとり。
マニュアルが整っていて、目で見て確認できる仕事。
そういう環境こそが、あなたの本来の力を発揮できる場所なのです。

「音」ではなく、「目」で理解できる世界。
そこには、あなたが無理をしなくても輝ける毎日が待っています。

社会不安障害の向いてる仕事

「話してるのに、聞こえてないみたい…」
そんなとき、もしかしたら相手は「聴覚情報処理障害」を抱えているのかもしれません。

耳自体に問題があるわけではなく、「聞こえているのに、うまく聞き取れない」――
それが、聴覚情報処理障害の特徴です。

まず意識したいのは、できる限り静かな環境でコミュニケーションをとること。
周囲の雑音が少ないだけで、聞き取りやすさが大きく変わります。

そして、同じ内容を繰り返すときは、口頭ではなく「文面」で伝える。
チャットやメール、メモでの共有は、本人にとって大きな助けになります。

また、重要なポイントがあります。
それは――本人の体調管理。

十分な睡眠をとり、ストレスを減らす。
これは職種に関係なく、どんな人でも実践できるサポート方法です。
実は、ストレスや睡眠不足が引き金となって、症状が強く出ることも少なくありません。

「わかりやすく伝える」ことは、優しさです。
それが結果的に、相手の力を引き出すことにもつながります。

一つひとつ。
できることから、少しずつでいいのです。
あなたの配慮が、相手の「聞こえる力」を育てる一歩になります。

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