金輝 発達障害アートカフェ・バー
できないHSPが続かないバイト生活を辞めたいなら
できないHSPがバイトが続かない理由
少しずつ新しい生活にも慣れてきた頃。 「そろそろ、バイトを始めてみようかな」 そんな気持ちが、あなたの心にふと芽生えることもあるかもしれません。 正社員としての就職がむずかしくても、まずはアルバイトから――。 でも、ふとした瞬間に、心が止まってしまうことってありませんか？ タバコのにおいが気になる。 換気扇の音で胸がざわつく。 たったそれだけで、「もう無理かも」って思ってしまうこともある。 周りにいるパワハラ体質の人。無神経な言葉。 どれも、HSPのあなたには強すぎて、つらくて。 人間関係も、長くなるほど見えてくる「違和感」。 だんだん心が疲れてきて、またバイトを辞めたくなってしまう。 「なんで自分はこんなに続かないんだろう…」 そう思って、自信をなくしてしまう日もあるかもしれません。 でも――無理をすることだけが、正しいわけじゃありません。 あなたの心がやすらげる場所。 あなたらしく輝ける仕事。 そんな居場所を、これから一緒に探していけばいいんです。 あなたには、あなただけの感性があります。 その繊細さは、弱さじゃない。 まだ気づいていないだけで、ちゃんと活かせる場所がきっとある。 「できないHSPだから、バイトが続かない」 そう思い込んでいたとしても、大丈夫。 自分の特性に合った仕事を選べば、きっと続けていける。 心が疲れない、自分らしく働ける場所は、ちゃんとあるんです。 このお話では、そんな「できないHSPが続けられるバイトの見つけ方」を、やさしくお伝えしていきます。 
長年に亘り、金輝 発達障害カフェバーで出会ったHSP持ちのお客様の口コミからまとめました。
HSPがあってもなくても仕事内容と本人の特性がマッチングすればバイトを続けることができます。 もし仕事が合ってないなら、「HSPの向いてる仕事」のページを読んでみましょう。 ◆ ◆ ■目次 HSPだとバイトが続かないので辞めたいと思ってしまう理由HSPだとバイトが続かないなら
楽しい学生生活のために「やさしい働き方」を選びませんか？ 「楽しい学生生活を送りたい。でも、お金がないと遊べない…」 そんなジレンマに、悩んでいませんか？ バイトにチャレンジしたい気持ちはあるけれど、いざ働き出すと ・人間関係がつらい ・何も“できない”と感じてしまう ・続けられない自分に落ち込む そんな風に心が疲れて、辞めたくなってしまう――。 それ、あなただけじゃありません。HSP（繊細な気質）を持っている人なら、多くの方が同じ悩みを抱えています。 でも、安心してください。 「HSPだからバイトができない」「続かない」のではなく、自分の特性に合った働き方を選んでいないだけなんです。 じゃあ、どんなバイトならHSPでもできるの？ 答えはシンプルです。 以下の3つの条件を満たすバイトを選びましょう。 【1】体育会系がいなさそうな静かな職場を選ぶ 大きな声・厳しい上下関係・叱責される空気――それはHSPにとって大敵。 感受性が強いあなたには、落ち着いた環境が何より大切です。 【2】単純作業・ルーティン系の仕事を選ぶ 複雑な接客・臨機応変な判断が求められるバイトは、心が消耗しがち。 HSPに向いているのは、「マニュアル通りでOK」「人と話さなくてもできる」仕事です。 【3】短期間＆1日数時間から働けるバイトを選ぶ 「長期で働かなきゃ」「フルタイムで稼がなきゃ」と思い込む必要はありません。 まずは短期×短時間のバイトで、「できた」という小さな成功体験を積み重ねましょう。 具体的には、こんなバイト先がおすすめです！ ■ 自然に囲まれながら働けるリゾートバイトならアルファリゾート！  (広告)「短期だけ働きたい」「楽しい思い出もつくりたい」なら、旅行気分で働けるリゾートバイトがおすすめ！ 勤務地は自然豊かなリゾート地 食事・宿泊・温泉などの福利厚生が充実 出会いも多く、気の合う仲間に出会えるチャンスも 何より、自然の中で過ごす時間が、心を癒しリフレッシュさせてくれます。 「やさしい環境で働きたいHSP」の方にぴったりです。 ■ 面接なし＆即日スタートできる「超初心者向けバイト」 「まずは1日だけ」「数時間だけ働きたい」なら、面接無しで最短その日から仕事可能【プチジョブ】  (広告)がおすすめ！面接なし、最短その日からスタート可能 数時間だけの短時間バイトが豊富 人とあまり関わらないシンプル作業が中心 「バイトを始めたいけど不安」「失敗したくない」そんなあなたでも、無理なく第一歩が踏み出せるバイトサービスです。 他にも有名なものでタイミーなどもあり、詳細はタイミーの評判のページをチェックしてみましょう。 【まとめ】HSPでもできる！続く！自分にやさしいバイト選びを 「HSPだからバイトができない」「HSPだから続かない」 そんなふうに思い込まなくて大丈夫です。 あなたの感受性は、弱さではなく「個性」。 その個性に合った環境を選べば、ちゃんと働けるし、ちゃんと続きます。 無理せず、焦らず。 まずは自分に合った、やさしいバイトから始めてみませんか？ 
できるだけHSPの人がいそうなバイト先を選びましょう。
体育会系の人が働いてそうな現場だと「できるバイト」だとししても馴染めません。 具体的な職種を知りたいなら、「HSPの向いてるバイト」のページもチェックしてみましょう！ ◆ ◆
——————バイト先にパワハラをする人がいて怖いなら⁉️
パワハラが多そうなバイト先を避ける方法とは
ひとりで働きたい、HSPのあなたへ 「誰にも気を使わずに、ひとりで静かに働けたらなぁ…」 そう思ったこと、ありませんか？ HSPのあなたにとって、「普通の人ができるバイト」でも、上司の言い方ひとつで心がざわついたり、 先輩の態度に耐えきれなくなったり、そんな瞬間がたくさんあるかもしれません。 「また怒られるのかな」 「なんであんな言い方されなきゃいけないの？」 そんな思いが積み重なって、気づけばバイトを辞めたくなってしまう。 でも、もう我慢しなくてもいいんです。 それなら――できるだけ「人と関わらないバイト」を選びましょう。 たとえば、今注目されているのが、 Uber Eats 【配達パートナー急募!】です。 自転車に乗って、ただフードを届けるだけ。 人と話すのはほんの少しだけ。 自分のペースで、自由な時間に、外の風を感じながら働ける。 詳細ば、ウーバーイーツの評判のページを読みましょう。 「ひとりで黙々と働きたい」 そんなあなたにぴったりの選択肢です。 もちろん、完全に「ひとりぼっち」でできる仕事は少ないかもしれません。 でも、人との関わりが少なくて、同じような気質を持った人が集まるバイト先なら、 少しだけ気がラクに働ける場所もあります。 そして―― 中には「接客業にあえて挑戦して、自分のHSP気質とうまく付き合えるようになった」 そんな方もいます。 HSPが向いてる接客業を選べば、無理をせず、少しずつ慣れていくこともできる。 それは、今後の人生をぐっと生きやすくしてくれる経験になるかもしれません。 あなたの心にフィットする働き方。 それは、たくさんの選択肢の中に、きっとあります。 無理せず、ひとつずつ、自分らしく選んでいきましょう。 
バイト先のパワハラで辞めたいと思ってしまうHSPは少なくないよね💦
仕事できないから、注意されるまでは良いけど圧力をかけられるとキツイわぁ。 怖い先輩が多そうな、バイト先だけは避けなくちゃ‥‥‥‥‥‥。 
大丈夫！
しっかりとバイト選びをすれば、パワハラが原因で辞めたいと思わなくて済みます。 人間関係に悩むなら、「一人でできるバイト」のページもチェックしてみましょう。 先ずは向いてるバイトを自己分析してみること
——————若いうちからいろんなバイトチャレンジ⁉️
多種多様なバイトをすればするほど世界が広がる理由
「バイトがどうしてもつらい…もう無理かも」 そんなふうに思ったとき、 「無理にバイトを続けなくてもいいんだよ」って言われると、 「えっ？」って、戸惑ってしまうHSPの方もいるかもしれません。 でもね、大丈夫。 まだ学生のうちは、たとえバイトを辞めたとしても、履歴書に深い傷なんて残りません。 むしろ、バイトを変えたことで自分に合った場所に出会えて、急に評価が上がるなんてことも、本当にあるんです。 もちろん、バイトは始めてすぐに辞めるよりも、最初の数ヶ月は様子を見るのが理想かもしれません。 中には上司や先輩から、HSPの人に言ってはいけない言葉を言われ続けてしまうこともあるのです。 でも、もしそこがブラックだったり、学業や心に悪い影響を与えてしまうなら―― たった1日で辞めたって、いいんです。 HSPの人には、心を削られるような言葉を、上司や先輩から繰り返し言われてしまうこともあります。 そんな環境に、あなたの大切な感受性を置き去りにしないでください。 そして何より、若い今だからこそ、いろんなバイトにチャレンジしてほしいんです。 バイトは「お金をもらいながら、自分を知るチャンス」。 社会に出る前に、向いている仕事・向いていない仕事を肌で感じてみてください。 「このバイトは無理だったな…」って思うことも、ちゃんと就活前の「学び」になります。 どうせバイトするなら、自分に合った場所で、気持ちよく働いて、楽しく学生生活を送りませんか？ たとえば、ネットでは「HSPには無理」って言われていた仕事でも、 実際にやってみたら意外と平気だった――そんな人もたくさんいます。 中には「コンビのバイトで人と接することが好きになった」って人も。 だからこそ―― 今は、いろんな世界に触れてみてください。 「これは違うな」と感じたって、それは大事な発見です。 若い今だからこそ、 短期間でもいいから、たくさんのバイトを経験してみてくださいね。 それはきっと、あなたの「未来の地図」を描くヒントになりますから。 
バイトが続かないので気になってしまう人もいますが大丈夫です。
まだ学生なら、毎月のように辞めたいと言っても履歴書にヒビが入りません。 ただバイトで来ないのでメンタルがと思ったら、念のために「HSP限界サイン」のページもチェックしてみましょう！ 向いてるバイトの中から「できる仕事」を見極めること
——————業種選びが見極めれば更にそこから深堀する⁉️
向いてると言われてるバイトから決め細くバイト先を選ぶこと
「もしかしたら、このバイト…自分に向いてるかも？」 そう思えたら、そこで立ち止まらずに、もう一歩深く掘り下げてみましょう。 その「なんとなくのフィーリング」こそが、自己分析の入り口なんです。 たとえば、同じコンビニの仕事でも、会社が違えば雰囲気も、やり方も、全然違います。 ある人は、あるコンビニでバイトリーダーまで務めていたのに、 別の会社のコンビニに移ったらうまくいかなくなってしまった…なんてことも。 そんな体験があったら、ぜひ自分に問いかけてみてください。 「どうして、前はうまくいったのに、今回はうまくいかなかったんだろう？」 それこそが、バイトを通して得られる「本当の学び」です。 そして、こうした試行錯誤って、学生の今だからこそできる「貴重な財産」なんです。 もし社会人になってからだったら、ここまで自由にバイトを変えて、自分を試すことって、なかなかできません。 HSPだと頭の回転力が遅いので仕事が遅い理由として、変に深読みしたり丁寧にバイトしてスピートが遅くなったりすることがあるのです。 「できるはずだったのに、思ったよりもできなかった」 それも、HSPならではの繊細さゆえかもしれません。 たとえば、人に気を遣いすぎたり、頭の中で何度も確認してしまったり、 ていねいに仕事をこなすあまり、スピードが落ちてしまう…そんなこともあるんです。 でも、人によっては、多少向いていないバイトでも、人間関係が良ければ続けられたりもします。 逆に、仕事自体は簡単なのに、人との関係や雰囲気が合わずに辞めてしまう人もいます。 だからこそ―― 「できるかどうか」は、最後は自分の目で確かめるしかないんです。 同じHSPであっても、育ってきた環境も、得意なことも、感じ方も、ひとりひとり違います。 だからこそ、自分に合ったバイト、自分に合った職場を見つけるには、実際に「やってみる」しかありません。 バイトは、給料をもらいながらできる「人生のリハーサル」。 できるだけ多くの職場環境にふれて、たくさんの「気づき」を拾っていきましょう。 あなたの「働く力」は、きっと少しずつ、でも確実に育っていきますから。 
HSPだからバイトができないわけではりません。
バイトが続かないことも確かにあるけれど、バイト先を選べば働けるようになります！ 何もかもできないと思うなら、「HSPだと飽き性で仕事や恋愛が続かない理由」のページもチェックしてみましょう。 仕事や恋愛が続かない理由 HSS型HSPだと定期的にバイト先を変えることも大事
——————継続的にバイトができないなら⁉️
継続的にバイトができないなら短期間のバイト
「いろんなバイトを体験してみよう！」 そんなふうに言われても、正直…不安になりますよね。 バイトとはいえ、仕事は仕事。 簡単に「辞めたい」なんて言ったら、迷惑をかけてしまいそうで怖い―― そんなふうに感じるHSPさんは、あなただけではありません。 でも実際には、「バイトができない」というより、 人間関係が深くなることで心がすり減って、続かなくなってしまうケースがとても多いんです。 だったら、答えはひとつ。 「短期間で完結するバイト」から始めてみませんか？ ◆ まずは期間限定で、心を守る働き方へ たとえば今、話題のリゾートバイトなら、 一定期間だけ働けるから、合わなかったとしてもスッと辞めやすい。 その中でも特に人気が高いのが、リゾートバイトならアルファリゾート！ (広告)です。
「長く続ける自信がない…」 「人間関係に疲れたくない…」 「新しい景色の中で、自分をリセットしたい」 そんな思いを抱えたHSPさんにぴったりな環境。 バイト先も自然に囲まれていて、心が休まる場所が多いのも魅力です。 ◆ それでも不安なら、「関係性を深くしすぎない働き方」を HSPの方の中には、 「人と深く関わる」ことで逆に疲れてしまう…という悩みを抱えている人も少なくありません。 そこでおすすめなのが、「パラレルキャリア的な働き方」。 いくつかの仕事をかけもちしながら、ひとつひとつの関係を軽く保てる働き方です。 気になる方はHSPにおすすめなパラレルキャリアもチェックしてみてください。 ◆ 「迷って動けない」なら、まずは「動いてから考える」 考えすぎて行動できない――それもHSPの特性のひとつ。 でも、立ち止まったままでは何も変わりません。 まずは「やってみる」。 その一歩からすべては始まります。 語学を活かした接客業 皿洗いや裏方などのシンプルな仕事 短期間だけのスポットバイト あなたの心にフィットする働き方は、必ずあります。 「自分に合った働き方が、きっとどこかにある」 その可能性を信じて、まずは一歩踏み出してみませんか？ HSPだからこそ見える世界で、あなたらしく働ける場所が、きっと見つかります。
HSPがあると、長く付き合ってると急に関係が崩れてしまうことがあります。
行動するけれど、急に立ち止まってしまうのもHSS型タイプでは、よくある話です。 また辞めたいと思ってしまうなら、「HSS型HSPで仕事が続かないなら」のページをチェックしましょう。 まとめ
バイトが続かないHSPのあなたへ 「HSPだから、何もできない…」 そう感じてしまう日が、あるかもしれません。 本当は、学生生活を楽しみたい。 友達と遊んだり、おしゃれをしたり、自分の好きなものに使えるお金も欲しい。 だから、バイトを始めようと思ったのに―― 気づけば、すぐに「辞めたい」と感じてしまう。 そんなふうに悩んでいるHSPの学生さん、実はとても多いんです。 だけど、その一方で。 同じHSP気質を持ちながらも、最後までバイトをやりきった人たちもいます。 その違いは何だったのでしょうか？ 答えはシンプル。 「自分に合ったバイト」を選べたかどうか、それだけなんです。 HSPだからといって、続けられないのがダメなわけじゃありません。 むしろ、「短期間のバイト」をうまく活用して、少しずつチャレンジしていくことは、とても賢い方法なんです。 決められた期間だけ頑張る。 たとえ「辞めたい」と思ったとしても、「あと○日だけ頑張ろう」と思える。 その頑張りは、ちゃんとバイト先にも伝わりますし、あなた自身の自信にもつながります。 実際に、短期バイトを繰り返しながらさまざまな現場を経験し、 社会人になってから自分に合った職場を見つけて活躍しているHSPの方もたくさんいます。 たとえ同じHSPタイプでも、育った環境やこれまでの経験によって、向いているバイトは人それぞれ。 本屋さんが合う人もいれば、静かな倉庫でピッキング作業をするほうが落ち着くという人もいます。 もっと細かく言えば、同じ「本屋」でも、賑やかな大型店舗が向いている人もいれば、 人との距離が近い個人経営の書店が合う人もいるんです。 もしあなたがまだ学生で、時間とエネルギーが少しでもあるのなら―― 若いうちにいろんな職種のバイトを体験してみることを、心からおすすめします。 あなたにぴったりの仕事。 あなたらしく働ける場所。 それは、試してみないと見えてこないこともあるから。 焦らなくていい。 あなたのペースで、少しずつ、自分に合った“働き方”を見つけていきましょう。
特に30代前までなら短期間のバイトでも良いので、できるだけ多くバイトにチャレンジしましょう！
偶然にも初めて体験するバイトが「向いてるバイト」だったとしても、若い時期は挑戦の年です。 早い段階で、たくさんのバイトをすることにより今後の人生の方向性を知ることができます。 から、どんどん多種多様なバイトにチャレンジしましょう。 バイトが続かないなら、今の職種でないバイトを選ぶことを推奨します！ 違う業種にチャレンジすると、急にバイトができるようになることも、よくある話なのです。
もし、もっとリアルなHSPバイト体験談を聞きたいのでしたら金輝 発達障害カフェバーへ是非どうぞ。
バイトが続かないことで悩んでいた過去のある人との交流ができるので先輩達のリアルな意見も聞けます。 
この前、金輝に遊びに行くとバイトについての話題が出たわ✨
「バイトを辞めたい」と悩んでる人がいて勉強になったわ！ お店に行くと安心するわ💓 |