金輝 発達障害アートカフェ・バー
弱音を吐くのが苦手なヒーロータイプ
こんな悩みがあるならアダルトチルドレンのヒーロータイプかも
中学受験をさせられるほどの教育熱心な親に育てれれた子供に多いのがヒーローです。 成績が良いと親に褒められるまでは良いがのですが、100点満点中80点でも怒られる環境で育ってしまい1番になれないことを極端に恐れてます。 負けを許されない教育熱心な毒親が、精神的に「負け」許されない状況に追い込まれて育ち、成人後も生き方に悩んでいます。 中には、経歴詐称をしてまで上に経とうとしてしまい怪しいコンサルになってしまう人もいます。 よく言えば、教師やカウンセラー、営業の仕事に向いてるのがアダルトチルドレンのヒーロータイプでもあります。 悪く言えば、他人の足を引っ張るどころか1人でもあなたよりも下がいることが許せられません。 対したミスをしていないのにADHDだと診断したがったり、勢い良く暴走するので多動性だと思われることもあります。 身の丈に合わない行動も取ってしまい、他人に対してマウントを取ってまで一番になることを目指していきます。 どのように対策をとるべきかこのページの記事を読んでじっくり考えていきましょう！ 
「失敗」を恐れながら育ち、「勝つ」ことだけの教育しか受けられなかった人のことを差しています。
自分が２番手になるとマウントを取ったり、ストレスに耐えられなかったりするのです。 もし、本当にミスが多いのでしたら「ADHDの向いてる仕事」のページをチェックしていましょう。 ◆ ◆ 失敗を恐れるヒーローとは？威張ってしまうヒーロータイプの特徴
幼い頃から教育熱心で親の過度な期待の中に育ってしまい1番でないといけないプレッシャーの中で生きてしまってます。 「頑張ることで親から見捨てられずに済む」という恐怖心から、本来ならやるべきことでない場所間で手を出してヒーローを演じてます。 この人には心の底で叶わないと思ってる人ほど、見えないところでマウントを取ってまで上に立とうとしてしまってます。 誰かに相談することさえ躊躇ってしまうので、戦うべきところでない場所まで戦ってしまってます。 自分にも周りにも厳しいその態度は、逆に捉えれば挫折や失敗をとても恐れている状態でもあります。 外面的には自信に満ち溢れ厳しさを持ち合わせる「ヒーロー」は、内面的には失敗を恐れています。 頑張って上に立とうとしてるというよりは、下を探そうとしてしまっています。 あまりにもできる人が多い環境だと居心地が悪く感じてしまいます。 知識で勝負するのでなく口で勝とうとしてマウントをとってるのであれば要注意です。 高学歴で名の知れた大学を卒業してるタイプも多く、学齢の割にはよく見えると中身がないことも多いです。 知的障害や境界知能があるのに、高学歴なタイプもいるので周囲も気づかないことがあります。 本人からすれば、教育虐待後遺症で悩んでるのですが優秀だからと思われてしまい垂れるまで頑張っています。 上を目指すだけを意識してしまい本人もやりたいことが分からず苦しんでいます。 もし、相談してるところを誰かに見られるのが嫌だと思うならネットだけで受けれるカウンセリングを選びましょう。 顔出し不要・匿名でチャット形式で相談可能【Unlace】  (広告)なら周りの人から誰にもバレずにあなたの悩みを相談できます。もし不安なら、自己分析をするためにも「自己愛の特徴」のページをチェックしてみましょう。 
「期待に応えるよう努力を重ねる」という表現だけでは、前向き・ポジティブな人と感じられ素晴らしいことです。
しかし、本心では弱い自分を必死に隠しながら負けを恐れで「助けて！」とすら言えず苦しんでいるのです。 周囲からは無理に話してることを見透かされてることも多く無駄な努力をして戦ってしまってます。 ◆ ◆ 自己愛の強いヒーローの向いてる仕事は？
拡散力が求められたり、人に支持ができたり、表面上のみ評価される環境が向いてる傾向があります。 特にプライベートでお客さんと会うことは、ボロがでると仕事に影響する可能性があるので極力避けましょう。 接客とかは時には一歩引くことも大事な仕事なのであまり向いていないかもしれません。 負けを認めたくない気持ちが人並み以上に強いのがヒーロータイプの特徴です。 この人に関しては無理だと思うと、マウントを取るか急に何も言わなくなっり仕事が続けれなくなることがあります。 仕事に対して無知なことに気づけたことは実は恥ずかしいことでもなく学べたことなので本来なら喜ぶ毛木なのです。 この辺りの悩みがありもっと深く学びたいなら、アダルトチルドレンだと仕事が続かない理由のページもチェックしましょう。 カウンセラーとか教師をしても受けてる側と「喧嘩」になったケースがあります。 指示をしたつもりが無意識に命令口調で話してしまい必要以上に圧をかけてしまう傾向があります。 指導するときは「お願いする」ような接し方を心がけましょう。 営業やコールセンター、教師、カウンセラーなど興味のある仕事にどんどんチャレンジしましょう。 どちらかと言えば、ADHD系な仕事に向いてる系があるので1つ1つチャレンジしてみると、合う仕事が見えてきます。 どんな営業をすれば良いか分からないなら、「向いている営業と向いてない営業の違い」のページもチェックしてみましょう。 
自己愛の強いヒーロータイプは「見せ方」を意識して人と関わろうとしています。
中身を求められずに表面だけの付き合いを重視される「SNS」の世界では活躍しやすい傾向があります。 大型のイベントの集客が上手い理由は拡散力が高い理由があるのです。 
賛否両論な意見はあるかもしれないけど「情報商材」とか売ってコンサルが上手な傾向もあるわ💘
調子の乗って「詐欺」に近いやり方をしてモラルを問われるようなことをしなければオッケー✨ ノウハウを売って「できる人」に利用されてるだけだと思う人もいるけどこれはこれで良いと思う！ 向いてない営業の違い ヒーローのチェックリストヒーローのチェックリスト
上記のような、特徴を持つ「ヒーロー」方のアダルトチルドレンの疑いがあります。 まずは、以下の簡単なチェックリストを参考に、「ヒーロー」に該当するかを確認してみましょう。 身の回りの人や、ご自身が当てはまる特性が見られたかもしれません。 自助会や発達障害関係のイベントバーとかに通ってたとしても負の連載になることが多いです。 自助会スタッフにもこのタイプで悩んでおり、司会者になることにより参加者も含めてお互いが苦しんでいます。 当事者が当事者をつぶすようなマウントの取り合いをしてしまってることも多いです。 アダルトチルドレンで悩んでいるのであれば、自助会やイベントバーで司会をすると悪化してしまいやすいです。 周りとの関係をつぶさないためにも定期的に心理資格保持者のカウンセラー在籍【Unlace】  (広告)を受けていくようにしましょう。
常に上の立場にいないといけない謎のプレッシャーを持っています。
子供の頃に「しっかりしなさい💢」と怒らながら育ち自分中心で回らないと許されないのが当たり前になっているのです。 自分中心になるとどうなるか知るためにも「自己愛の末路」についてもチェックしましょう！ ◆ ◆ どんな家庭環境で発生しやすいか
一見すると羨ましい家庭に育っています。 親もそれなりの会社に育ち十分な教育を受けさせてくれる。 母親が、PTAの活動に熱心なことも良くある話です。 しかし、ヒーロータイプの本人からすれば 大人になって学歴が高いのに学歴コンプレックスで悩む当事者もいました。 親の期待を背負って生きてしまい少しでもレールに逸れたら罵声を浴びらながら育ったのです。 親の期待を応えることを必死に考えてしまい、心の底でやりたいことがでいていないことで悩んでいます。 家で友達とゲームをしたかったような、本来なら誰でも経験してそうな身近なことをできず悩んでいます。 あまりにも普通なことなのでヒーロータイプにとって誰にも言えず苦しんでいるのです。 親子の立場が逆転したりしてしまった家庭に育ち、適切な環境で育てられなかった人に発生します。 「ヒーロー」は、幼少期の英才児教育による育ての親の躾けが大きく影響します。 必ずしも親からの強要が原因ではなく、家庭環境に対して主観的に感じた不安から、家族を守りたい意志が芽生えるケースもあります。 学歴が必要なのかどうか分からないなら、「学歴で悩むなら大学受験をするべきか」のページもチェックしましょう。
常に頑張らないといけない‥‥‥‥‥‥。
そんな残酷なプレッシャーの中で育ってしまったのです。 大人になって2番目に褒められてもプライドが許されない理由は親の過度な教育だったのです。 大学受験をするべきか 負けを恐るヒーローの悩みヒーローの悩みは？
ヒーロータイプの方は、自分にできないことを表明すること、助けを求めることが苦手です。 また、怖い、寂しい、助けてなど、感情を露わにすることも苦手としています。 甘えるのが苦手なので、男女問わず「恋愛」が苦手な傾向もあります。 感情を外に出せない日々が続くと、他人に対してマウントを取とうとします。 苦労を抱え続ける性格は、常に「一番」でいて欲しいと教育熱心な家庭や過度に褒められて育った経験に起因します。 癒されるケアテイカータイプと付き合うとお互い支え合える相手になる傾向があります。 頑張ることに価値を見出す「ヒーロー」は、負けを認めてしまうことを極端に嫌がります。 動きを止めてしまうこと、休むことが苦手であり、負け、止まること・休むこと自体に怖さを感じてしまいます。 自分がダメ人間どころか２番手にさえなってはいけない家族のプライドで生まれた不安感を背負って生きてしまってます。
頭の良さそうな態度や話し方をするので、ボロが出ると周囲から違和感を感じさせられます。
できないことは本来なら役割が自分ではなかっただけなのですがどうも許すことができません。 エスカレートすると、マウントを取りながら周囲の人間関係を潰していきます。
失敗や挫折を経験すると極端に恐れてしまうのね💦
負けると全てが終わってしまったような大きな絶望感を感じてるみたいだわ💓 自分への厳しさも他者への厳しさも過度になり、悪循環を引き起こしてしまうのね💫 休憩スキルを磨いてヒーローの悩みを克服
——————自己顕示欲が強くて負けを認められない⁉️
ヒーローの克服の仕方
結論から言えば、ヒーロータイプは「休憩スキル」を磨いて心に余裕を持たせる努力をすることです。 「ヒーロー」は、誰かに認めてもらうことを求め、日々恐れ・不安感と闘い続けています。 つまり、外側で見せる強い姿と、内面の弱い姿にギャップがあるのです。 そのため、自分の心の中にいる恐れ・不安感と闘う子どもの部分を「ゆとり」を持たせることにより開放することが大切です。 同じ自慢話をするにしても、気持ちを落ち着かせて失敗を許せる仲間の数やリカバリーをお克服した自慢を目指しましょう。 自分に余裕ができると弱みを少し見せることができると人も自然と集まりやすくなり仲間もできます。 頑張り続けなくても、大丈夫という安心感を与えることが必要でしょう。 時にはゆっくりするための「休憩スキル」をこれから追いかけても良いかもしれません。 LAVAのオンラインヨガ【うちヨガ+】
先ずは頑張ってきた自分に「ご褒美」を与えるところからスタートです。
もう、これ以上無理に頑張る必要もないことに気付きましょう。 気持ちを落ち着きつかせるために「ヨガスクール」に通うことはヒーロータイプにおすすめです。 まとめ
アダルトチルドレンが原因で本来のあなたを出すことができず苦しんでるなら一歩ずつ前に進んで克服していきましょう。 完璧人間を演じしてしまうアダルトチルドレンのヒーロータイプであれば、視野を広げいきましょう。 同じ自慢話をするなら、助けてくれる仲間がいることや、リカバリーを克服した自慢を目指していきましょう。 結果よりも克服したプロセスを自慢する方向に切り替えれば一緒に頑張れる真の仲間も増えていきます。 そして、この自慢話をただの嫌味にならないように仲間ととともに成長楽しめるようになれたら克服できた将校です。
アダルトチルドレンのヒーロータイプの場合は、特にプライドが高いので誰にも相談できず悩んでいます。
根本的な原因を下がりたい人ほどカウンセラーがオススメなので匿名でできるネットのカウンセラーがおすすめです。 １番でないと許されないなら、リラックスするための「休憩スキル」が必要なのでヨガにチャレンジしてみましょう。 へ相談してみましょう！ 2つともネットで完結できるので誰にもバレずに済むのでプライドが守られます。 ネットだと見栄がなくなるのであなたの本心で話しやすくなるので克服しやすくなります。 
もし、もっとリアルな親子関係で悩んだ体験談を聞きたいのでしたら金輝 発達障害カフェバーへ是非どうぞ。
「アダルトチルドレン」が原因で悩んでいた過去のある人との交流ができるので先輩達のリアルな意見も聞けます。
この前、金輝に遊びに行くと転職についての話題が出たわ✨
「アダルトチルドレン」で悩んでいた人がいて勉強になったわ！ お店に行くと安心するわ💓 |