金輝 発達障害アートカフェ・バー
フルタイムで働けないHSPは正社員に向いてないのか
HSPだとフルタイムで働けない理由
「どうして普通に働けないんだろう…」 HSPのあなたは、何度そう自問自答しただろうか。 週5日・8時間。 それが社会の「当たり前」らしいけど── プレッシャーに弱くて、責任が重くなると頭の中が真っ白に。 気づけば、心も体もボロボロ。 頑張るたびに、また休職。そして自己嫌悪。 でもね、気づいてしまったんです。 「フルタイムで働くほど、自分らしさが失われていく」ってことに。 試しに週4日・6時間勤務に変えたら、びっくりするほど穏やかで。 無理なストレス発散も減って、逆に貯金も増えていく。 皮肉な話だけど──フルタイムで働けない時期の方が、ずっと人間らしい暮らしができていたんです。 そう。 HSPには、正社員という働き方が合わないこともある。 「ちゃんと働けないのは自分がダメだから」じゃない。 「ニートの才能」なんてネガティブワードも、本当は「繊細さを守るための本能」なのかもしれない。 ──さあ、自分を責めるのはもう終わり。 あなたの心が壊れる前に、「在宅ワーク」や「週4日マイペース勤務」という選択肢に、光を当ててみませんか？ そこで、この記事を通して「フルタイムで働けないHSPは正社員に向いてないのか」についてお伝えします。 
HSPを持つとフルタイムで働けないと思ったことはありませんか？
働けば働くほど責任が重くなるので、正社員とかは向いてないと思うなら自分に合う働き方を目指すことです。 職種選び迷ってるのであれば、「HSPの向いてる仕事」についてもチェックしてみましょう！ ◆ ◆ ■目次 HSPだと正社員でフルタイムで働けない理由HSPだと正社員が向いてない理由
「HSPだから正社員はムリ？」──その悩み、実は「答え」が見つかってないだけかも。 ✔「些細なひと言」が引っかかって寝られない ✔ 人間関係が深まるほど、逆に壊れていく ✔ 正社員になるたびに、体力もメンタルも限界… もし、あなたがHSPでフルタイム勤務が続かないことに悩んでいるなら、それは「甘え」ではありません。 むしろ、環境が合ってないだけなんです。 「正社員なんて無理かも…」と感じてしまう理由 HSPの人は、とにかく「気づきすぎる」。 上司の機嫌、同僚のちょっとした態度、雑談に込められた一言… そのプレッシャーが積もると、心と体が先に動かなくなる。 結果的に、「やっぱり正社員はムリなんだ」と思い込んでしまう人も少なくありません。 でもそれ、あなたがダメなんじゃなくて、「その職場」が合ってなかっただけです。 「体力がない」「パワーがない」って、本当にHSPのせい？ もちろん、全部がHSPのせいとは限りません。 けれど、敏感さがあると「気を張る時間」が長すぎて、体力が削られがちなんです。 「人並みに働けない…」と落ち込む前に、こう考えてみてください。 🌿「どうすれば“自分のペース”で働けるか？」 それが見つかれば、HSPのあなたでも正社員は目指せるし、逆にフリーランスや障害者雇用、リモートワークのほうが天職かもしれません。 HSPだからこそ活かせる「向いてる仕事」もある 実はHSPの人って、観察力・共感力・感性の鋭さが強みになります。 それを活かせる仕事が…実は、Web系・クリエイティブ業界。 人間関係が最小限 働き方はフレキシブル 成果で評価されるから空気を読まなくてOK こういう仕事を目指すなら、Webスキルを身につけ、働き方に自由を【atGPジョブトレIT・Web】  (広告)でまずは見学からでもOK！
考えすぎて行動できないHSPに必要なのは「まず1歩目」 考えすぎて動けない。これはHSPあるある。 でも、今のまま不安を抱えていても何も変わらない。 まずは就労移行支援おすすめランキングなどから、自分の特性に合った支援を探してみてください。 そこから、あなたに合う働き方のヒントが見つかるはずです。 
HSPだと正社員でフルタイムで働けないので心身を壊してしまった。
ストレスに負けてしまいHSPの症状により限界を感じて耐えられなくなった。 自分を守るためにも、「HSP限界サイン」のページをチェックしましょう！ ◆ ◆
—————正社員に最初から拘ることそのものが大きな間違い⁉️
正社員にこだわることそのものが大きな間違いな理由
「HSPだから正社員はムリ？」──そんな思い込み、今すぐ捨ててOKです。 「フルタイム勤務とか絶対ムリ。だってHSPなんだもん…」 ──そう感じたこと、ありませんか？ 周りのちょっとした言動が気になりすぎて疲れる。 仕事のペースが早いとパニックになる。 心配しすぎて、出勤前にもう一仕事終えたくらい消耗する。 そんなHSPのあなたが、正社員としてフルタイムで働けないのは当然なんです。 でも、安心してください。 よく考えたら「正社員じゃないとダメ」なんてルール、誰も決めてません。 正社員じゃなくても、働き方はいろいろある！ 実際、HSPの人でこんな働き方をしている人もいます👇 🟢 タイミーなどのスキマバイトから正社員に出世 タイミーの評判通り、最初は気楽に働ける環境からスタートし、信頼を積み重ねてフルタイムへ。 これはHSPにとって最高のステップアップ例！ 🟢 フリーランスやリモートワークで「自分時間」を守りながら働く 対面ナシ、通勤ナシ、ノルマナシで、自分のペースを崩さず働ける環境が魅力的。 でもHSPだと「営業が怖くてフリーランスもムリ」…ですよね？ 「仕事があっても営業がムリ」 「誰かに断られると、2週間くらいメンタル持ってかれる」 ──そんなHSPさん、安心してください。 📌在宅ワーク専門の求人情報【PR市場】  (広告)なら、ネット完結で案件が取れるから、営業しなくてOK！顔出しナシ・電話ナシ・Zoomナシで、静かにコツコツお仕事できます。 絶対NG！高時給をうたう闇の在宅A型事業所に要注意 最近、「完全在宅・高時給・A型事業所」と謳う謎の求人、見たことありませんか？ ▶ 出勤・退勤ボタンを押すだけで給料発生？ ▶ 実務なしで訓練完了って…ホントに仕事してる？ それ、実は「福祉ビジネスの闇」かもしれません。 仕事をしてるフリでは、本当の意味で自立にはつながりません。 そんな実態が気になる方は、テレワークができるA型事業所の闇のページもぜひチェックしてください。 「HSPだからこそ、自分に優しい働き方を選ぶ」 これからの時代、それが「勝ち組の生き方」になるかもしれません。 あなたも、無理なく心地よく働ける場所、見つけてみませんか？ 
HSPがあるとフルタイムで働くことができない💦
正社員が向いてないから、このままだと何もできなくなってしまう。 何もかもネガティブに考えるから思考が停止してしまう。 
大丈夫！
最初は障害者雇用でも良いので、障害者の就・転職ならアットジーピー【atGP】  (広告)から仕事を探していくところからです。もし、他人と関わることが不安なら「一人でできる仕事」のページをチェックしてみましょう！ パレレルキャリアの働き方でバイトしながら自分探し
—————バイトしながら先ずはいろんな仕事があることを知っていく⁉️
正社員が向いてないなら先ずはバイトをおすすめな理由
HSPだからフルタイム無理…？そんなあなたへ。 ──「もう、正社員なんて無理かも」 そんな言葉を、何度自分に呟いたでしょうか。 音や人間関係に敏感で、普通の人が平気なことも、HSPにとってはストレスの連続。 「どうせまた続かない」と、応募すらためらってしまう。 でも、ちょっと待って。 最初から週5日フルタイムなんて、誰だってキツいんです。 まずは、週1日からでいい。 「え？そんなの働いてるって言えるの？」 言えます。むしろ、それが「始める力」です。 ・半日だけのバイト ・単発の派遣 ・面接なしのバイト どれも立派な第一歩。 実際、そこから正社員になったHSPの方もたくさんいます。 正社員が無理…じゃなくて、「合わない環境だった」だけかもしれない。 HSPだからバイトが無理…と感じる方へ。 だったら、HSPの向いてるバイトから探してみませんか？ 人と話さなくていい仕事、ノルマがない仕事、静かな環境の仕事。 探せば、「あ、自分でもできた」という体験が待っています。 「HSPの自分には、フルタイムなんて無理だと思ってた。 でも、週1から始めてみたら、世界が少しずつ広がった。 アルバイトが続いた。人と話すのも少し慣れた。 気づけば、派遣から契約社員、そして正社員に──。 あの時の自分に伝えたい。“始めた”あなたは、もう十分すごいよ。」
特に中長期的な人間関係が苦手なら、正社員よりもバイトからがおすすめです。
バイトからだと、プレッシャーも少ないのでHSPがあっても気軽に働くことができます。 ストレスを分散できる「人間関係に悩むならパラレルキャリア」のページもチェックしてみましょう！ パラレルキャリア 長時間勤務が苦手なら時短勤務希望で障害者雇用で働く
—————HSPだとフルタイムで働けないなら時短勤務⁉️
HSPだとフルタイムで働けないなら時短勤務がおすすめな理由
「HSPだから正社員は無理」…そう思ってた時期が、私にもありました。 最初からフルタイムで働くのは、正直しんどい。 音、人の目、空気感…ちょっとしたことに気を使いすぎて、心がぐったり。 「自分には正社員なんて向いてない」 「もう、障害者雇用しか道はないのかも」 そんな風に思ったあなたに伝えたい。 「慣れた職場」なら、HSPでもフルタイムで働けるようになるんです。 障害者雇用＝単純作業だけじゃないって、知ってました？ 「障害者雇用って、軽作業とか、単純な仕事しかないんでしょ？」 「HSPの自分にできそうなリモートワークはない…」 そう思ってる人、多いです。 でも、それは「過去の話」。 今の障害者雇用は、IT系・事務系・クリエイティブ系のリモート求人も豊富。 得意を活かして働くHSPの先輩たちも、実際に増えています。 🔍 仕事紹介もスキル習得も、HSP向きのステップがある！ たとえば、障害者の就・転職ならアットジーピー【atGP】 (広告)なら、HSPや発達障害の特性を理解したアドバイザーが、あなたの資格・経験・希望条件に合った仕事を一緒に探してくれます。 しかも、リモートワークの障害者雇用求人が多数！ 詳細は、atGPの評判のページをチェックしましょう。 「ポートフォリオがない」 「WEB制作に興味はあるけどスキルがない」 そんな人には、Webスキルを身につけ、働き方に自由を【atGPジョブトレIT・Web】 (広告)もおすすめ。ここで就職準備からWebスキルまで、じっくりトレーニング可能です。 「最初から正社員は無理だった。 でも、週1のバイトから始めて、今はリモートでフルタイム勤務。 気づいたら、HSPでも“向いてる働き方”を手に入れていた。 自分を否定しないで。小さな一歩が、明日の働き方を変えるから。」 
最初から、フルタイムで働けないなら障害者雇用で時短勤務で働きましょう。
障害者雇用なら、働く自身がなくても支援員がサポートしてくれるの安心して働けます。 もし、それでも不安なら「無料でWEB制作を学べるatGPジョブトレ」についてのページもチェックしてみましょう！ atGPジョブトレ リモートワークやフリーランスの働き方も1つの手
—————自宅勤務だと正社員もフルタイムも目指さなくて自立できる⁉️
リモートワークやフリーランスがおすすめな理由
HSPで正社員がしんどいなら、フリーランスは無理ゲー…？実は逆です。 ──「正社員がしんどいのに、フリーランスなんて絶対ムリでしょ」 そんな風に思っていませんか？ 実は、フルタイム勤務が向いてないHSPこそ、フリーランスの働き方が合うことも多いんです。 なぜなら、フリーランスは「会社員としての才能」がなくても成功できる世界だから。 ただし、20代での独立は少し早い。 先にハッキリ言っておきます。 20代前半でのフリーランス独立は、正直リスクが高い。 もちろん成功した人もいます。 でもその裏では、失敗して「やっぱ会社員に戻ります…」という人もたくさんいます。 だからこそ、20代は「経験」と「失敗」を積む時間。 焦らず、でも着実に「自分で生きる力」を育てていきましょう。 HSP・アスペルガーでも、在宅フリーランスとして働ける時代。 コミュ力が苦手？ 営業が無理？ そんなあなたには、在宅ワーク専門の求人情報【PR市場】 (広告)をおすすめします。ここでは、完全在宅のWEBデザインやライター案件を紹介してくれる担当者がついてくれます。 自分で売り込まなくてもOK。リモートワークで、HSPでも安心して働ける実績あり。 最初の1件が大変。でも、それを越えれば自由が待っている。 HSPで正社員が続かなかった人でも、 「自分のペースで働ける」ことでフリーランスとして安定した人は本当に多いです。 HSPアスペルガーならフリーランスエンジニアになることも可能です。 ・クレームが来そうな案件は、受けない選択ができる ・全員に好かれる営業をしなくていい ・好きなクライアントとだけ付き合えばOK だから、続けやすく、単価も上げやすい。 何より、心の安定と自由な時間を手に入れられます。 「HSPの僕には、正社員もフルタイムも向いてなかった。 でも、在宅で好きな仕事をして、クレームも気にせず働ける今が一番ラク。 「向いてない場所」から抜け出すだけで、人生って意外と変わるもんだよ。」
金輝 発達障害カフェバーのお客様にも、途中からフリラーンスで働けた人はいます！
むしろフリーランスだと会社員よりも給料が高くなることも珍しくありません 自分の作品に対してニーズを伝えることができれば、ネットだけでも仕事できます。 
正社員が向いてないから、フリーランスだと働けた人もいるのね💘
ご自身のニーズを伝えることができれば営業が苦手でも案件が取れるのね✨ 興味があるから、「HSPで仕事が続かないなら楽しくフリーランス」のページもチェックしなくっちゃ。 楽しくフリーランス まとめ
「HSPだから、正社員は無理かも…」
がおすすめです！そう感じたこと、ありませんか？ プレッシャーに弱くて、責任の重い仕事だとパニックになる。 フルタイムで働こうとしても、体力がもたなくて休職を繰り返してしまう。 ──でも、それって本当に「向いてない」からですか？ 実は、環境さえ合えばHSPでも普通に働ける人は多いんです。 気にしすぎる性格も、丁寧な仕事ぶりに変えられる。 最初のハードルが高いのは、誰だって同じ。 訓練と慣れ次第で、「働ける自分」に変わっていけるんです。 事実、金輝 発達障害カフェバーに来るお客さんでも、 「HSPでもフルタイム＆残業バリバリの人」もいれば、 「時短や障害者雇用でマイペースに働いてる人」もいます。 しかも最近では── ✅ リモートワークで自由に働くHSP ✅ パラレルキャリアで好きなことを収入に変えるHSP ✅ フリーランスで「人間関係ストレスゼロ」のHSP こんな事例も増えています。 だから、「HSPだから正社員が無理」と決めつけないで。 最初はバイトでも、週2日でも、時短勤務でもいいんです。 「合わない仕事」じゃなく、「自分に合った働き方」を選ぶことが、HSPが人生をラクに生きるコツ。 ボロが出るのが早い？ それはむしろ、「違和感にすぐ気づける才能」です。
正社員どころか会社で働けないのであれば、自宅で働くのも1つの手です！
営業スキルがなくても、完全リモートワークやフリーランスを目指せるサービスもあります。 在宅ワーク専門の求人情報【PR市場】 (広告)！からなら、営業スキル無しで自宅勤務できます。
フルタイムで働けないから、時短勤務で働きたい。 正社員が向いてないから障害者雇用で働きたい。 それなら 特にHSPの特性がある人だと福祉と仕事のバランスが取れてるatGPのサービスがおすすめです。 
もし、もっとリアルなHSPの悩みを聞きたいのでしたら金輝 発達障害カフェバーへ是非どうぞ。
正社員が向いてないことで悩んでいた過去のある人との交流ができるので先輩達のリアルな意見も聞けます。
この前、金輝に遊びに行くとフルタイムで働けないことについての話題が出たわ✨
「HSP」で悩んでる人がいて勉強になったわ！ お店に行くと安心するわ💓 |