金輝きんき 発達障害アートカフェ・バー

仕事で鬱になった発達障害の休職理由ランキング

仕事で鬱になった発達障害の休職理由ランキング

仕事で鬱になった発達障害の休職理由ランキング

発達障害が合わない職場に就くと休職してしまう理由
  • 仕事に対して真面目に考え過ぎてる
  • 妙なところで正義感がある
  • ちょっと怒られたぐらいで凹んでしまう
  • よく話も悪くも頑張ってしまい休憩するのが下手だ
  • 仕事が追いつかない時に誰かに頼むことができない
  • 会社の人とコミュニケーションが取れない
  • 発達障害だと人間的に合わない人がいる

金輝 発達障害カフェバーでも平日に休職してしまったことで悩んでしまい相談を受けたことがあります。
ほとんどの方が仕事熱心でむしろ頑張ることしかしていなく、倒れるまで働いてしまっています。
休職したお客様の話を聞いてみてみると、むしろ真面目過ぎる発達障害の人でした。

真面目な発達障害ほど、怒られても逃げては「ダメ」だと自分を追い込んでしまってます。
休憩することが悪だと思い込んでしまい、「休職理由」を会社に伝えることができず倒れるまで働いてしまうのです。
少しでも気軽に休職が取れるためにも、実際に休職した発達障害がどんな理由で休んでいるかを予め知る必要があります。
会社を長期的に休んでいる発達障害の「休職理由」を本記事でまとめてみました。

職場によるうつ病が理由で会社に休職することはけして「甘え」ではありません。
むしろ限界まで頑張って急に倒れられた状態で休まれることの方が会社としては問題です。
倒れそうな状態で働かれると社員との関係が崩れてしまいます。
この記事を通して、発達障害が休職してしまう理由ランキングをお伝えします。

休職することが悪だと思い倒れるまで働いてしまっていませんか。
これから、発達障害がうつ病が原因で会社を休んだ休職理由ランキングをまとめてお伝えします。
休職するべきか悩んだら、「休職と退職 どっちが良いか」のページもチェックしましょう!
休職と退職
どっちが良いか








発達障害の休職理由をまとめると

会社を休職した理由は?

お店で聞いた休職理由ランキング
  • 第1位:働いてる職場の仕事が向いてない
  • 第2位:人間的に合わない人がいる
  • 第3位:お客様から理不尽なクレームを受けた
  • 第4位:女性が多く雑談ができない
  • 第5位:先輩の接し方が悪い

金輝 発達障害カフェバーで実際に休職したお客様の口コミを聞いてみるとほとんどがパワハラ的な理由にで休んでいます。
職場との人間関係が良好でなくなったのをきっかけに、うつ病になってしまい休職をしています。
「長時間労働」や「業務外の都合」が休職理由だった人はあまりいませんでした。

ランニング外にはなりますが、休職理由が分からず悩んでる人もいらっしゃいます。
職場いじめもなく誰のせいでもなく、自滅していった人もいます。
特にHSPタイプや孤立型アスペルガータイプに多い休職理由です。
刺激の強い環境が苦手で些細なことで不安定になるので、刺激が少ない職場で働くことを心がけましょう。

20代の発達障害だと、「向いてる仕事」が分からず彷徨っている人も多いでしょう。
同じ職場で適応障害になり休職2回以上も繰り返してしまった人もいます。
布団の中で夜中に一人で泣いた人もたくさん見てきました。

でも、大丈夫です!
悩んでるのはあなただけではありません。
休職理由ランキングを5位までまとめてみました。

うつ病で悩んでいるのであればできる限りメンタルが不安定にならない職業に就きましょう。
業種を変えるだけでも、メンタル的に負担がなく働きやすくなります!
うつ病をとにかく避けたいなら、「うつ病で休職しやすい職業ランキング」のページもチェックしましょう。
うつ病で休職しやすい
職業ランキング







楽しく働くことがうつ病を避ける克服方法

楽しく働くことがうつ病を避ける克服方法


——————うつ病になっても休職後に働ける職場が知りたい

うつ病になっても働けれるようになる方法
  • 一番無難な職場だと大手グループが運営する特例子会社がおすすめだ
  • リタリコ仕事ナビだと受けたい合理的配慮から仕事を探すことができる
  • 上司とのコミュニケーションは上辺だけの対応だけでもオッケーだ
  • 休みの日はしっかりと休憩できるようにしておく
  • 万が一うつ病になって休職したい場合は通院してる病院から休職届を書いてもらう
  • 休職支援を受けれる就労移行支援に通うとうつ病のリハビリができて職場復帰ができる
  • うつ病の治療はできるだけ病院の先生の指示に従って対応するようにする

うつ病が原因で働くことが難しいけど、上司がパワハラ過ぎて休職することができない。
休職診断書のもらい方を読んで、通ってる病院に書いてもらいましょう。
まずは病院へ通ってどんな状態で不安定になるか自己分析するところからです。
まだ病院に通っていない場合は、病院一覧から近くの病院を探してみましょう。

次の転職先でうつ病で休職したらことがバレるのが怖くてできない人もいるようですが大丈夫です。
現に、金輝 発達障害カフェバーで実際に休職をし転職をしたがバレたお客様にいませんでした。
もし気になるのであれば、うつ病が原因で休職したことがバレる理由のページで詳しく説明してるのでチェックしましょう。

休職中はしっかりと休むことが大事です。
どんな休職理由であったとしても転職することは可能です。
不安なのであれば、一般雇用でなくうつ病の理解がある障害者雇用で働けば良いだけです。
休職してる状態で仕事を探すなら、休職中に転職活動をして退職する方法のページをチェックしましょう。

もし、休職中の生活に不安があるなら就労移行支援に通いながら職場復帰を目指しましょう。
就労移行支援ココルポート (広告)に通うと休職中の人に向けたサポートをしてくれます。
少しでも就労移行支援の職員と話すことにより少しでも早く立ち直ることができます。
詳しくは、ココルポートの評判のページをチェックしてみましょう。

うつ病に万が一なっても休職しやすいような職場が欲しい💦
特例子会社で働けば、うつ病を避けた合理的配慮を受けれる仕事から探せるんだって!
うつ病でも負担のない職業だと悩んでいない私たち以外にも働きやすい職場なのかも💕
無難に働きたいのであれば特例子会社の評判ページを読んでそこで働きましょう。
現に金輝 発達障害カフェバーのお客様でうつ病になったときに休職しやすいと話していました!
もし、他にもできる仕事を探したいなら「うつ病に向いてる仕事」のページもチェックしましょう。
うつ病に向いてる仕事

第1位:働いてる職場の仕事が向いてない

できる仕事がない

できる仕事がない


——————できる仕事が分からず向いていないことに必死になってる⁉️

向いてる仕事に就くだけで人生がハッピーになれる理由
  • 長時間労働が求められてもできる仕事なら楽しめる
  • 職場を変えるだけで急に仕事ができるように活躍できた実例は多い
  • 向いてる仕事に関しては人それぞれなので自分で探してもらうしかない
  • 仕事ができると多少嫌なことがあっても何だかんだ言って乗り越えれる
  • 仕事ができれば、ある程度のことは会社だと許されることが多い
  • 上司から仕事ができると思われるだけで、些細なトラブルぐらいなら笑って許してくれる
  • 仕事帰りに飲むビールが美味しく感じれるようになる

できない仕事だと、うつ病になってしまうぐらい頑張っても仕事ができません。
しかし、「向いてる仕事」であれば数ヶ月から半年間ほど頑張れば評価されるようになります。
この第1位の休職理由に関しては、仕事ができない自分が当たり前になってしまい
自覚ない人も多く仕事に対して難しく考えて過ぎて空回りしてしまってます。

発達障害があっても、本人の努力と仕事によって評価は変わります。
精一杯に努力をしても、「向いてない仕事」ばかりの職場だと活躍できません。
金輝 発達障害カフェバーでも職場環境が変わるだけで評価されたお客様もいました。

転職して「向いてる仕事」に辿りついた人ほど今まで仕事に対して難しく考え過ぎたとみんな話しています。
「向いてる仕事」であっても、本人の努力がなければ仕事はできませんが職場で全て評価が変わります。
うつ病にならないための一番の対策は、「向いてる仕事」で働くのが最も効果が高い対策です。

うつ病で悩んでる人にとっては想像もできないかもしれませんが仕事ができると生きるのが楽しくなります。
四六時中に仕事のことばかり考えるような人生になるとは思わなかったと口を揃えて言っています。
遅かれ早かれですが、40代までには大半の人が「向いてる仕事」に辿り着きます。

正直、ある程度努力さえすれば「向いてる仕事」だと評価されやすいです。
意外かもしれませんが、発達障害があっても職場を変えるだけで急に仕事の評価が上がることもあります。
気になるなら、「向いてる仕事」のページをチェックして合う職場を探しましょう。
向いてる仕事

第2位:人間的に合わない人がいる

人間的に合わない人がいる職場

人間的に合わない人がいる職場


——————人間的に合わない人がいる職場だと一緒にいてきつい⁉️

人間的に合わない人がいる時の対策
  • 会社は友達を作る場所ではないことに気付く
  • 一歩引いた付き合い方を意識しておく
  • 必ずしも職場の人と仲良くする必要はない
  • 職場の人と喧嘩さえならなければそれだけ十分だ
  • 根本的に合わないなら転職も視野に入れておく

仕事はできるけど、会社の上司や先輩と合わなくて仕事の評価が下がってしまう。
休職理由が、仕事のストレスではなく職場との人間関係だった。
あの人さえいなければこの職場はめちゃくちゃ良かった。

残念な話ですが、休職理由が職場いじめを受けてメンタルが殺られて倒れた人もいました。
まだ入社したてな状態なのに、無理難題な仕事を押し付けられて仕事ができないと怒られてしまいます。
職場でミスをしてしまうような言い方をされるように教えられていつも怒られています。
正確に言えば、怒られているのでなくいじめられています。

面倒くさそうな職場の人がいないかは、新入社員の時点でとにかく目を光らせておきましょう。
最初の時点でしっかりと面倒くさそうな人と距離をおけば、この先いじめられないことがあります。
会社の指示を全て対応することも大事ですが、ややこしそうな人に関しては深く関わらず距離を置きましょう。
誰に対しても優しく全速力で仕事をしてしまうと、この人は都合良く利用できると思われていじめられやすくなってしまいます。

よく誤解されやすいのですが、必ずしも職場の人と仲良くする必要はありません。
実は職場の人とは、距離を置きながらその場その場の関係で済ましても問題ありません。
もし、仕事の訓練をしたいなら「おすすめ就労移行支援ランキング」のページも読んでみましょう。
おすすめ就労移行支援
ランキング

第3位:お客様から理不尽なクレームを受けた

理不尽なクレームを受けてうつ病

理不尽なクレームを受けてうつ病


——————理不尽なクレームを受けてうつ病に⁉️

クレームを受けないための接客方法
  • 人間的にも合う人が来ている人がよく来てくれるお店で働く
  • 「向いてる接客業」と「向いてない接客業」を徹底的に自己分析する
  • お店関係以外にも「電話対応」や「営業」の職種でも発症しやすい
  • 人によって、「できる電話対応」と「できる営業」の仕事は全然違う
  • 人間関係が深くなればなるほど揉めるなら初対面が多いお店で働く
  • お店に転職するなら人間的にも仲良くなれそうなお客様や店員が多いお店で働く
  • 接客を楽しめるように努力をする

楽しいはずの接客の仕事でうつ病になってしまった。
休職理由を聞くと、お客様から過激なクレームを受けてしまったようです。
理不尽な対応をされる無理難題なクレームを受けることは接客業をすると数年に1度は遭います。

接客業のコツは楽しく働くことです。
人を差別するのが苦手な人こそ接客業が向いています。
詳しく知りたいなら、接客の仕事が向いてる人の特徴のページも合わせて読みましょう。
平和主義で喧嘩するのが苦手で営業が向いてない人が多い分、クレームを受けると大ダメージを受けてしまいます。

接客のコツは、自分自信が楽しめるお店で働くことです。
人間的にも合わない人がいそうなお店で働くのはできるだけ避けていきましょう。
逆に人間的に合う人がたくさんいそうな職場だと接客しやすくなります。

もし、あなたが平和主義ではなく良くも悪くも喧嘩癖があるなら、営業の仕事が良いかもしれません。
気になるなら、ADHDの向いてる営業と向いてない営業のページも読んでみましょう。
他には、直接対面だと話せないけど電話越しなら楽しく話せる人もいました。
それなら、電話対応の仕事にもチャレンジしても良いかもしれません。

理不尽なクレームを受けるケースは接客業に関わらず、電話対応や営業の仕事にも言えることです。
どうしてもクレーム対応ができず克服できないのであれば、職種を変えて守るのも一つの手です。
電話対応では無理だったけれど、接客や営業ならできたケースもあります。
あなたに合った職種に転職するとクレーム対応もスムーズにできるのです。

接客業が向いてうても働けないお店はあります。
あなたにとって、「働きやすいお店」と「働きにくいお店」を徹底的に分析してみましょう。
どんな接客なら働けるか知りたいなら、「発達障害ができる接客業」のページを読んでみましょう!
発達障害ができる接客業

第4位:女性が多いと仕事やり難くなる

女性が多い職場

女性が多い職場


——————女性が多い職場だときつい⁉️

職場での女性との接し方
  • 競い合うのでなく平均を意識して仕事をする
  • 周りから仕事が出来すぎてもそれはそれでダメだ
  • 共感を意識して話すように努力をする
  • 発達女性でも男性が多い職場だと上手くいくことがある
  • どうしても難しいなら女性が多い職場を避けるのも一つの手だ

医療事務関係の現場で起きる休職理由として、女性が多いと仕事ができずうつ病になってしまうことです。
特に、HSP関係で悩む人にとって雑音があると仕事ができずミスばかりして職場に居辛く感じることがあります。
女性が多いと賑やかなように見えますが、多いかもしれませんが女性が多くなると働けなくなることがあります。

女性が多い職場で上手にやっていく方法は、競い合わないことです。
もちろん、仕事ができるに越したことはありませんが先輩よりも仕事ができると評価が逆に下がります。
これに関しては理不尽なことであるので言いたいことは分かりますがここはあえて一歩引きましょう。

前に出過ぎず後ろにも出過ぎない。
平均的な仕事の評価を保てるようにしましょう。
マラソンではなく2人3脚で走り続けるイメージで仕事をするのです。

また、あえて男性が多い職場を選ぶのも一つの手です。
男性に限らず発達障害の女性にも、男性が多い職場だと逆に評価されるようになった人もいました。

工場とかなら女性が多い職場でも男性よりな考え方を持つ人が多い傾向があります。
例えば、工場勤務だと女性らしい人が多い職場が苦手な発達障害の女性も多いです。
興味があるなら、「向いてる工場の選び方」のページもチエックしましょう。
向いてる工場の選び方

第5位:先輩の接し方が悪い

上司がそもそも悪い

上司がそもそも悪い


——————上司がそもそも悪いことがある⁉️

合わない先輩のトラブル
  • 自分自身が仕事ができないのでなく教え方が悪い
  • 職場いじめを受けた
  • 先輩の仕事が下手で人のせいにされる
  • 間違ったことを教えられると初めて先輩でなく私たちが悪いように見えてしまう
  • ニコニコと笑って誤魔化しながら「そのように教えられましたよ」と言い返すスキルも重要だ

新しい職場での先輩の教え方が悪いので仕事ができない。
特に福祉関係の仕事を中心に、先輩自信がしっかりしていなくて仕事ができないことがあります。
職場の先輩なので、中にはスルーして自分自身のせいにしてうつ病になり休職してしまった人もいます。
可能であればニコニコと笑いながら嫌な空気をスルーできるようになりましょう。

休職理由を聞くと、仕事ができると評価されるはずなのに、会社から仕事ができずうつ病になるほど悩んでいます。
分からないようにいじめてくるので、発達障害を持ってる私たちにとっては厄介な存在です。
過去のトラウマでも悩んでるのであれば、いじめ後遺症の克服のページも合わせて読んでみましょう。

大事なのは必ずしも会社の人と仲良くする必要はないことです。
変に仲良くしてしまい人間関係でトラブルを起こしてしまう発達障害の方は多いです。
実は、表面上だけの付き合いができれば十分なのです。
職場は友達を作る場所ではありません。

仕事ができれば職場ではしっかりとしてる人と評価されるわけです。
変に深い人間関係ができると仕事スキルだけでなくコミュニケーション力が更に求められてしまいます。
職場との人間関係はどちらかと言えば、上手くやっていくぐらいでオッケーなのです。

先輩が悪くても私たちのせいになってしまうことが多い‥‥‥‥‥‥。
正直、私が悪くないのに人のせいにされるのはキツイわぁ💦
どうしても下っ端な人が悪いことになってしまう。
このようなことは特に、福祉関係の現場で多いです。
金輝 発達障害カフェバーでもよく聞くと先輩が悪いのではっと思ってしまうことがあります。
福祉に興味があるなら、「人を助ける仕事」のページをチェックしてみましょう!
人を助ける仕事

まとめ

休職理由の大変がパワハラが原因です。
意外なほど長時間労働などの理由がありませんでした。
発達障害ができないことを追い込まれてしまいうつ病から立ち直れず落ち込んでいます。

金輝 発達障害カフェバーにも、休職したことをきっかけにお店に相談へ来たことがあります。
お店で同じような悩みを持った仲間を作りながら、うつ病を克服しています。
是非、お店に来て相談していただければ幸いです。

うつ病で休職中の人が早い段階で社会復帰を目指すために必要なことは思いっきり遊ぶことです。
休職を繰り返す人ほど、「オン」と「オフ」の区別がつかずに苦しんでいます。
ストレスをなくすために思いっきり遊びましょう。

休職中に社会復帰のためのリハビリを受けたいと思うのであれば就労移行支援に通いましょう。
就労移行支援ココルポート (広告)に通うことにより会社で出社するための練習ができます。
先ずは、どんな場所がネットから見学の申し込みをしてみましょう。
会社で就職してもうつ病になりにくい職場を探したいのであれば
がおすすめです。
先ずは気軽に相談してうつ病を克服して社会復帰を目指しましょう。

もし、もっとリアルな休職験談を聞きたいのでしたら金輝 発達障害カフェバーへ是非どうぞ。
「うつ病」で悩んでいた過去のある人との交流ができるので先輩達のリアルな意見も聞けます。
この前、金輝に遊びに行くとうつ病についての話題が出たわ✨
「仕事」で悩んでる人がいて勉強になったわ!
お店に行くと安心するわ💓
どんなお店?
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